Những bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối là biện pháp vừa đơn giản, dễ làm, vừa mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị. Thoái hóa khớp gối là tình trạng ngày càng xảy ra phổ biến, gây đau nhức và ảnh hưởng nhiều đến vận động và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu những bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối tại nhà hiệu quả.
Xem thêm:
- Giải đáp: Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ hay không?
- Người bị thoái hóa khớp gối có quan hệ được không?
- Giải đáp: Thoái hóa khớp gối có chữa khỏi được không?
- Người bị thoái hóa khớp gối nên tập môn thể thao gì?
Nội dung bài viết
1. Chữa thoái hóa khớp gối bằng những bài thuốc dân gian
Thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị đau nhức, sưng đỏ gây ảnh hưởng đến vận động chi dưới của người bệnh. Bên cạnh thuốc Tây y, người bị thoái hóa khớp gối còn tìm hiểu các bài thuốc dân gian để điều trị nhằm làm giảm nguy cơ lạm dụng thuốc và các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những bài thuốc dân gian là những thảo dược thiên nhiên xung quanh chúng ta đã được nghiên cứu ứng dụng trong điều trị xương khớp từ rất lâu. Chữa thoái hóa khớp gối bằng bài thuốc dân gian có những ưu điểm và nhược điểm như sau:
Ưu điểm:
- Các bài thuốc dân gian thường đều phù hợp với cơ địa của người Việt, ít gây tác dụng phụ.
- Nguyên liệu tự nhiên, an toàn, lành tính, dễ kiếm và có chi phí thấp.
- Giúp cải thiện tốt các triệu chứng bệnh, phòng ngừa nguy cơ bệnh tái phát.
- Kết hợp cùng với các liệu pháp điều trị khác dễ dàng.
Hạn chế:
- Tác dụng thường chậm nên dễ khiến cho người bệnh chán nản khi phải duy trì sử dụng trong thời gian dài.
- Hiệu quả điều trị còn tùy thuộc nhiều vào cơ địa của từng người, có một số người dùng lâu nhưng hiệu quả không đáng kể.
- Tính hiệu quả của một số bài thuốc dân gian hiện còn chưa được kiểm chứng.
2. Khi nào nên chữa thoái hóa khớp gối bằng bài thuốc dân gian?
Các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối là phương pháp điều trị hiệu quả, tuy nhiên thời gian và hiệu quả đạt được lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Chính vì vậy, việc xác định thời điểm khi nào nên áp dụng các bài thuốc nam để chữa thoái hóa khớp gối là điều cần thiết.
Khi bệnh vừa mới khởi phát là lúc thích hợp nhất để dùng các bài thuốc nam. Bởi vì lúc này, triệu chứng bệnh còn đang ở mức độ nhẹ, các cơn đau chỉ mới xuất hiện thoáng qua rồi biến mất nên việc kết hợp giữa thuốc nam với một lối sống lành mạnh sẽ giúp cho người bệnh cải thiện được triệu chứng khó chịu và làm chậm quá trình thoái hóa khớp diễn ra.
Ngược lại, khi bệnh đã chuyển biến nặng thì việc sử dụng các bài thuốc dân gian là không phù hợp. Vì bản chất của bài thuốc dân gian là thảo dược tự nhiên, nên cần phải hợp với cơ địa của người bệnh mới có kết quả tốt. Vì vậy, dùng bài thuốc dân gian trong trường hợp này không thể kiểm soát được bệnh tình mà người bệnh cần áp dụng những giải pháp điều trị bệnh mạnh hơn từ y học hiện đại.
3. Những bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối tại nhà hiệu quả
Dưới đây là những bài thuốc dân gian trị thoái hóa khớp gối rất hiệu quả được lưu truyền từ nhiều thế hệ và có thể áp dụng ngay tại nhà.
3.1. Sử dụng lá lốt để chữa thoái hóa khớp gối
Trong lá lốt có chứa nhiều dược chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau. Do đó, loại lá thuốc này đem lại hiệu quả rất tốt trong việc điều trị bệnh thoái hóa khớp gối.
Chuẩn bị: Khoảng 200 gram lá lốt và 2 lít nước sạch.
Cách thực hiện:
- Đem lá lốt đi rửa sạch và cho vào nồi đun sôi trong khoảng 5 phút cho cạn bớt.
- Chắt lấy nước cốt rồi để nguội và dùng làm thuốc để uống trong ngày sau bữa ăn sáng và tối.
3.2. Chữa thoái hóa khớp gối với nghệ
Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin với tác dụng kháng khuẩn, giảm đau nhức và chống oxy hóa rất hiệu quả tại các lớp đệm mô sụn. Vì vậy, nghệ rất thích hợp cho người bệnh mắc các bệnh lý về xương khớp trong đó có thoái hóa khớp gối.
Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 thìa bột nghệ và 2 thìa dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Tách lấy lòng đỏ trứng và bỏ phần lòng trắng.
- Trộn thật đều lòng đỏ trứng, bột nghệ và dầu dừa với nhau.
- Đổ hỗn hợp ra cốc uống để uống, sử dụng mỗi ngày 1 lần.
3.3. Chữa gai khớp gối bằng cà gai leo
Cà gai leo có vị hơi the, tính ấm, với các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên như như saponin, alkaloid, antioxidant,… Do đó, sử dụng cà gai leo trong chữa trị thoái hóa khớp gối rất hiệu quả.
Chuẩn bị: 200g cây Cà gai leo, 300g cỏ xước, 300g Thổ phục linh, 100g Thiên niên kiện và 100g Quế chi và 80g Lá lốt.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các vị thuốc đã chuẩn bị, đem đi phơi hoặc sấy thật khô.
- Đem cắt nhỏ các vị thuốc thành khúc nhỏ hoặc nghiền thành bột mịn rồi ngâm cùng với một lượng rượu trắng vừa đủ. Sau khoảng 10 – 15 ngày là có thể sử dụng.
- Ngày dùng 2 lần vào buổi sáng và tối sau khi ăn 30 phút để phát huy tác dụng.
3.4. Dùng rễ đinh lăng để chữa thoái hóa khớp gối
Rễ cây đinh lăng có chứa nhiều các dưỡng chất cần thiết như vitamin A, D, các axit amin giúp tăng tính dẻo dai cho hệ thống xương khớp.
Chuẩn bị: Khoảng 30g rễ đinh lăng và 2 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Rễ cây đinh lăng đem rửa sạch và ngâm với chút muối, để ráo.
- Tiếp theo, cho rễ đinh lăng lên bếp, sao vàng rồi cho vào ấm đất để nấu sôi cùng 2 lít nước lọc.
- Sắc cho đến khi nước cạn còn khoảng 1 lít thì tắt bếp và sử dụng trong ngày.
3.5. Chữa thoái hóa khớp gối bằng cây ngải cứu
Trong ngải cứu có chứa tinh dầu và các chất kháng viêm giúp giảm đau nhức xương khớp rất tốt. Do đó, người bị thoái hóa khớp gối khi dùng thuốc sẽ giúp các khớp gối vận động linh hoạt và độ đàn hồi tốt hơn.
Chuẩn bị: Một nắm ngải cứu tươi và 50g mật ong.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu và giã nát hoặc xay với máy sinh tố rồi trộn đều với mật ong.
- Chắt lấy phần nước cốt và chia thành 2 lần để uống hết trong ngày.
3.6. Chữa thoái hóa khớp gối bằng cây gối hạc
Theo đông y, cây gối hạc có tính mát và vị ngọt thảo, giúp giảm sưng đau, tăng lưu thông khí huyết. Người bệnh thực hiện bài thuốc như sau:
Chuẩn bị: 16g rễ gối hạc và 16g ké đầu ngựa, lá thông 8g, 10g dây kim ngân và 12g cây đơn đỏ.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các dược liệu ở trên vào nấu chung với khoảng 0,6 lít nước lọc. Đun cho tới khi nước cạn còn 200ml nước thì tắt bếp.
- Chia thuốc ra thành 2 liều để uống 2 lần/ngày sau bữa ăn sáng và tối.
3.7. Dây đau xương chữa thoái hóa khớp gối
Hoạt chất alkaloid có trong cây dây đau xương sẽ giúp làm tan máu bầm ở vết thương, giúp bồi bổ xương khớp. Điều đó làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức khớp gối do thoái hóa, thiếu dịch khớp và khô khớp.
- Cách 1: Dùng 15g dây đau xương đem sao vàng, hạ thổ, rồi đun với nước sạch. Dùng để uống thay nước uống trong ngày.
- Cách 2: Chuẩn bị khoảng 15g dây đau xương với 15g lá lốt và 15g cây trinh nữ đem đi rửa sạch. Cho tất cả nguyên liệu vào ấm để sắc cùng với nước để dùng thay cho nước uống trong ngày.
- Cách 3: Kết hợp dây đau xương, lưỡi hổ, gừng tươi với lá lốt đem rửa sạch rồi giã nát. Sao những vị thuốc cùng với giấm hoặc rượu rồi đắp lên vùng đầu gối bị thoái hóa. Tiếp theo, dùng miếng vải mỏng băng lại và đợi cho đến khi thuốc nguội thì đem sao lại và tiếp tục đắp.
3.8. Gừng – vị thuốc chữa thoái hóa khớp gối
Gừng có vị cay, tính ấm nên có thể giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu ở vùng thoái hóa khớp gối. Dùng gừng sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn và làm giảm các cơn đau nhức do mắc bệnh thoái hóa khớp gối gây ra.
Nguyên liệu chuẩn bị: Khoảng 100g gừng tươi và 1 ít rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gừng, đem cạo lấy phần vỏ rồi sấy khô.
- Bỏ vỏ gừng vào trong rượu trắng sau đó khuấy cho đều và uống trực tiếp.
- Duy trì uống dài ngày để có thể cảm nhận rõ tác dụng của bài thuốc.
3.9. Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ thiên niên kiện
Thiên niên kiện là dược liệu quý có vị đắng cay, tính ấm và có mùi thơm với công dụng bổ gân cốt và trừ phong thấp. Qua đó mà được sử dụng trong quá trình điều trị các bệnh như thoái hóa khớp gối.
Các nghiên cứu dược lý đã chỉ ra rằng trong thiên niên kiện có chứa thành phần tốt cho xương khớp như l-linalol, terpineol, a-terpinen, sabinen, limonen, a-terpinen, aldehyd propionic…
Chuẩn bị nguyên liệu: Thiên niên kiện, cỏ xước, độc hoạt và thổ phục linh có lượng bằng nhau.
Cách thực hiện:
- Đem các nguyên liệu đi rửa sạch rồi cho vào ấm để sắc cùng nước trên lửa nhỏ
- Đun cho đến khi lượng nước trong ấm cạn còn khoảng 300ml thì ngưng.
- Bỏ phần bã và chia đều nước thành 3 lần để uống sau các bữa ăn chính trong ngày.
3.10. Cây trinh nữ chữa thoái hóa khớp gối
Theo y học cổ truyền, cây xấu hổ có vị ngọt, hơi se và có tính hàn với công dụng làm xoa dịu những cơn đau một cách rất hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần dược chất có trong cây trinh nữ còn có tác dụng giúp chống viêm nên rất thích hợp để điều trị những bệnh lý thoái hóa.
Chuẩn bị: Rễ cây xấu hổ, thân cây ớt lá to và cây bọt ếch, rễ khúc mắc mỗi vị thuốc khoảng 10g, quả tơ hồng vàng và rễ bạch đồng nữ mỗi vị khoảng 8g.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các vị thuốc rồi cho vào ấm sắc với nước 2 lần rồi bỏ phần bã.
- Sau đó đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước thuốc cô cạn lại thành cao.
- Chia đều cao làm 2 lần uống, tần suất uống 1 thang/ngày.
3.11. Mẹo chữa thoái hóa khớp gối bằng củ địa liền
Địa liền có chứa KGA1 là hoạt chất có tác dụng giảm đau rất tốt. Dùng rượu để ngâm thân rễ của địa liền cùng với một số loại thảo dược khác để xoa bóp khớp gối có tác dụng giảm đau và chống viêm hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 500gr địa liền tươi, đem rửa sạch, thái lát và phơi khô.
Cách tiến hành:
- Ngâm địa liền cùng với 5 lít rượu trắng, đậy kín nắp rồi ủ trong ít nhất 3 tuần.
- Sử dụng rượu thuốc để xoa bóp vùng khớp gối để làm giảm đau rất hiệu quả.
4. Những lưu ý khi dùng bài thuốc dân gian để chữa thoái hóa khớp gối
Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc dân gian là một trong những biện pháp điều trị hiệu quả và an toàn bởi sự lành tính, an toàn của các vị thuốc. Mặc dù không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm nhưng khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối không đúng cách vừa không đem lại hiệu quả vừa lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức của người bệnh.
Do đó, trong quá trình sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị thoái hóa khớp gối thì người bệnh cần phải lưu ý:
- Những bài thuốc nam an toàn, lành tính và thích hợp với nhiều cơ địa nhưng trước khi dùng cũng cần phải tham khảo ý kiến của y sĩ trước khi sử dụng.
- Bài thuốc nam có hiệu quả chậm hơn so với các loại thuốc Tây, thuốc Đông y để trị thoái hóa khớp. Do đó khi sử dụng người bệnh cần phải kiên trì và thực hiện đều đặn hằng ngày để giúp thuốc phát huy hết tác dụng.
- Công dụng của từng bài thuốc còn phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa hay tình trạng bệnh của từng người. Thông thường, người đang mắc bệnh ở mức độ nhẹ thì thuốc sẽ phát huy tác dụng nhanh khi bệnh ở giai đoạn nặng.
- Việc điều trị bằng các bài thuốc dân gian cần phải được kết hợp với việc thăm khám định kỳ ở các cơ sở y tế để biết rõ hơn bệnh tình, từ đó điều chỉnh phương pháp điều trị bệnh sao cho thích hợp.
- Tuân thủ thực hiện đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Để nâng cao tác dụng của bài thuốc dân gian, người bệnh nên kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu, Yoga cho người bị thoái hóa khớp gối. Đồng thời, nên có một chế độ dinh dưỡng, ăn uống khoa học để giúp đẩy nhanh quá trình chữa trị và phục hồi của người bệnh.
Trên đây là bài viết về các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối để giúp người bệnh áp dụng phương pháp này giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức, cải thiện phục hồi tình trạng bệnh hiệu quả.
MÁCH BẠN: Viên uống GHV Bone giảm đau an toàn, Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp GHV BONE hiệp đồng tác dụng từ BỘT ĐẠM THỦY PHÂN và Glucosamin sulfat- kết quả nghiên cứu thành công Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Quốc gia – Sự hợp tác của Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.
Hiệu quả CAO cho:
- Người viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm
- Người đang trong quá trình phục hồi các chấn thương xương, khớp
- Người từ 25 tuổi trở lên muốn bổ sung các dưỡng chất dự phòng bệnh lý xương khớp, đồng thời giúp chống nhăn, làm đẹp da.
- Người thường xuyên lên xuống cầu thang, tập yoga, gym, vận động viên thể thao, lao động nặng nhọc….
- Viên Khớp GHV Bone – Hoàn toàn không chứa Corticoid
CÔNG DỤNG:
- Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
- Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
- Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, gai xương khớp, đau mỏi….
Xem chi tiết và đặt hàng tại đây: https://duocmyphamkhanglinh.vn/ghv-bone
![[Bật Mí] Cách giảm mỡ bụng tại nhà không cần dùng thuốc](https://duocmyphamkhanglinh.vn/wp-content/uploads/2023/03/giam-mo-bung-khong-dung-thuoc-420x280.jpg)
