TOP 8 thảo dược chữa thoái hóa khớp hiệu quả

Chữa thoái hóa khớp bằng thảo dược tại nhà đang được áp dụng phổ biến giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, đặc biệt là tình trạng thoái hóa khớp. Đây được đánh giá là phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh. Vì vậy, hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu về cách chữa thoái hóa khớp bằng thảo dược để điều trị bệnh.

Xem thêm:

• Điều trị thoái hóa cột sống bằng đông y có hiệu quả không?
• [Gợi ý] 10 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng đông y
• Tìm hiểu về chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng bấm huyệt
• [Giải đáp] Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng cách nào?

1. Tình trạng thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là hiện tượng bề mặt sụn khớp bị tổn thương do quá trình lão hóa từ mức độ nhẹ đến nặng. Đầu tiên, sụn khớp sẽ dần bị bào mòn dẫn tới mất tính đàn hồi, làm mất khả năng kiểm soát và không bảo vệ được các đầu xương.

Sau đó, bề mặt khớp dần bị biến đổi, xảy ra tình trạng lắng đọng canxi dẫn tới việc hình thành các gai xương, làm biến dạng và hư bộ phận khớp.

2. Chữa thoái hóa khớp bằng thảo dược có tốt không?

Thoái hóa khớp là bệnh lý xương khớp rất phổ biến khiến cho khớp gối bị đau nhức, sưng đỏ và hạn chế các vận động chi dưới. Bệnh có thể xuất phát do vấn đề tuổi tác, thay đổi nội tiết, chấn thương hay thiếu hụt dinh dưỡng…

Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y thì không ít người bệnh đã tìm tới các bài thuốc từ thảo dược để điều trị bệnh thoái hóa khớp. Các bài thuốc từ thảo dược xung quanh con người, đã được nhiều thế hệ lương y tìm hiểu cũng như ứng dụng trong điều trị bệnh.

Việc dùng thuốc thảo dược có thể làm giảm nguy cơ lạm dụng thuốc Tây, hạn chế ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cần tìm hiểu những ưu điểm và nhược điểm của phương pháp này để đưa ra nhận định có nên áp dụng cách bệnh bệnh bằng thảo dược hay không.

Ưu điểm:

• Các bài thuốc này đa phần phù hợp với cơ địa người Việt Nam, ít có tác dụng phụ.
• Nguyên liệu lành tính và quen thuộc, rất dễ tìm kiếm.
• Chi phí điều trị thấp nên phù hợp với nhiều nhóm đối tượng.
• Khắc phục tốt các triệu chứng của bệnh, đồng thời ngăn ngừa được nguy cơ bệnh tái phát.
• Dễ dàng kết hợp cùng với các liệu pháp điều trị khác.

Hạn chế:

• Tác dụng thường chậm nên cần phải duy trì trong thời gian dài và dễ khiến người bệnh chán nản.
• Hiệu quả điều trị còn tùy thuộc nhiều vào cơ địa mỗi người, hơn nữa có một số ít người dùng lâu nhưng vẫn không có được kết quả tốt.
• Nhiều bài thuốc từ thảo dược chữa thoái hóa khớp đến nay vẫn chưa được chứng minh về tính hiệu quả.

3. Tổng hợp 8 loại thảo dược chữa thoái hóa khớp

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc từ thảo dược chữa thoái hóa khớp đến nay vẫn còn được áp dụng rộng rãi. Dưới đây là một số bài thuốc được ứng dụng phổ biến nhất:

3.1. Chữa thoái hóa khớp từ lá lốt

Lá lốt là dược liệu có vị cay nồng, tính ấm có tác dụng hạ khí, kháng viêm và chống khuẩn rất tốt nên lá lốt được dùng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý về xương khớp. 

Trong lá lốt có chứa nhiều tinh dầu và các hoạt chất với dược tính cao đã được y học hiện đại công nhận. Điển hình nhất là các chất như ancaloit, beta – caryophylen và benzylaxetat có tác dụng tốt trong việc khắc phục các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp, làm xoa dịu cơn đau đồng thời ngăn cản sự tấn công của các vi khuẩn gây hại tới chức năng của khớp.

Các thực hiện như sau:

• Cách 1: Dùng 20g lá lốt tươi đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc cùng với 500ml nước cho đến khi cạn còn 100ml. Loại bỏ bã và chia đều thành 2 phần uống trong ngày.
• Cách 2: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm lá lốt, cây cỏ xước, rễ bưởi bung và rễ cây vòi voi mỗi loại 20g. Rửa sạch các vị thuốc rồi cho vào ấm sắc cùng với 300ml nước. Chắt nước bỏ bã và chia làm 3 phần uống mỗi ngày.

3.2. Dùng ngải cứu để chữa thoái hóa khớp

Ngải cứu là vị thuốc có vị cay, tính ấm mang đến công dụng giảm đau và điều hòa khí huyết rất tốt nên được dùng phổ biến trong điều trị bệnh thoái hóa khớp cũng như các triệu chứng đau nhức của bệnh xương khớp khác.

Các hoạt chất acid amin, choline, flavonoid, adenin… có trong cây ngải cứu không chỉ hỗ trợ giúp chống lại quá trình oxy hóa mà còn giúp giảm đau hiệu quả. Từ đó mà tăng cường sức khỏe xương khớp và đẩy lùi quá trình lão hóa khớp gối.

Cách thực hiện bài thuốc từ ngải cứu như sau:

• Chuẩn bị khoảng 300g ngải cứu tươi và 2 muỗng mật ong nguyên chất.
• Ngải cứu đem rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào cối giã nát để chắt lấy nước cốt.
• Trộn đều nước cốt ngải cứu cùng với mật ong và uống trực tiếp.
• Nên uống đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn.

3.3. Chữa thoái hóa khớp từ cây đinh lăng

Cây đinh lăng là loại thảo dược được sử dụng khá rộng rãi trong việc chữa thoái hóa khớp. Phần rễ đinh lăng có chứa nhiều thành phần có tác dụng trực tiếp đến sức khỏe của xương khớp.

Rễ đinh lăng gồm hơn 20 loại acid amin và 8 loại saponin cùng hàng loạt các vitamin cũng như các khoáng chất thiết yếu. Chúng có tác dụng giúp giảm đau, bổ khí huyết, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để phục hồi chức năng và hỗ trợ chữa lành các khớp gối đang bị thoái hóa.

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

• Chuẩn bị khoảng 20g rễ cây đinh lăng tươi.
• Đem rửa sạch đinh lăng rồi phơi khô và sao vàng trước khi sắc với nước.
• Cho vào nồi để đun sôi cùng nước trong khoảng 20 phút.
• Loại bỏ phần bã rồi chia lượng thuốc thu được thành nhiều phần uống trong ngày.

3.4. Bài thuốc từ gừng chữa thoái hóa khớp

Gừng là vị thuốc có vị cay và tính ấm giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu tại vùng khớp bị thoái hóa.

Gừng sẽ giúp cơ thể lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn và làm giảm các cơn đau nhức xương do bệnh thoái hóa khớp gây ra. Các chuyên gia cho rằng, nếu người bệnh bị mẫn cảm với các thành phần thuốc Tây thì gừng có thể là liệu pháp thay thế cho các thuốc giảm đau.

Cách dùng gừng để chữa thoái hóa khớp dưới đây:

• Chuẩn bị khoảng 100g gừng tươi và 1 ít rượu trắng.
• Rửa sạch gừng rồi cạo lấy phần vỏ rồi sấy khô.
• Bỏ vỏ gừng vào trong rượu trắng rồi khuấy cho đều rồi uống trực tiếp.
• Cần duy trì bài thuốc dài ngày để có thể cảm nhận rõ rệt hiệu quả của bài thuốc

3.5. Bài thuốc từ cây thiên niên kiện chữa thoái hóa khớp 

Thiên niên kiện là thảo dược có vị đắng cay, tính ấm và mùi thơm với công dụng bổ gân cốt, trừ phong thấp. Qua đó mà được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý như thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống, đau lưng,…

Trong cây thiên niên kiện có chứa nhiều thành phần tốt cho xương khớp nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Phải kể đến các hoạt chất như l-linalol, terpineol, a-terpinen, sabinen, limonen, a-terpinen, aldehyd propionic…

Cách sử dụng thiên niên kiện để chữa thoái hóa khớp như sau:

• Cần chuẩn bị nguyên liệu gồm thiên niên kiện, cỏ xước, độc lực và thổ phục linh với liều lượng ngang nhau.
• Đem các nguyên liệu trên đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc cùng với nước trên lửa nhỏ.
• Đun đến khi nước cạn còn khoảng 300ml thì dừng.
• Bỏ bã và chia đều phần nước thuốc thành 3 lần để uống sau các bữa ăn chính trong ngày.

3.6. Dây đau xương để chữa thoái hóa khớp

Dây đau xương cũng là thảo dược được các tài liệu cổ ghi nhận là có tác dụng khu phong, trừ thấp và làm mạnh gân cốt. Từ đó mà được ứng dụng trong việc chữa tê bì chân tay, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp gối, cột sống, đau lưng, đau mỏi vai gáy…

Các nghiên cứu hiện đại cũng đã tìm thấy một lượng lớn chất alkaloid có trong dây đau xương. Những hoạt chất này có tác dụng kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ. Ngoài ra, hoạt chất Dinorditerpen Glucosid tồn tại trong thảo dược này còn có khả năng giúp ức chế hoạt động của hệ thần kinh và mang đến tác dụng giảm đau nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

• Cần chuẩn bị 1 nắm lá dây đau xương tươi cùng 1 ít rượu trắng.
• Lá dây đau xương đem rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào cối để giã nát.
• Cho rượu vào trộn đều rồi chắt lấy phần nước để uống trực tiếp.
• Phần bã thuốc dùng để đắp lên khớp gối để nâng cao hiệu quả chữa trị.

3.7. Cây trinh nữ chữa thoái hóa khớp

Cây trinh nữ hay còn được gọi là cây xấu hổ, mặc dù mọc hoang dại nhưng lại được dùng trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong đó có các bệnh lý về cơ xương khớp mà điển hình là bệnh thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống, đau vai gáy, thoái hóa cột sống thắt lưng…

Cây trinh nữ có vị ngọt, hơi se và tính hàn với công dụng làm dịu các cơn đau nhức một cách hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần hoạt chất có trong cây trinh nữ cũng có tác dụng chống viêm nên rất thích hợp trong việc điều trị bệnh thoái hóa khớp.

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm: rễ cây xấu hổ, thân cây ớt lá to, thân cây bọt ếch và rễ khúc mắc mỗi loại 10g, quả tơ hồng vàng và rễ bạch đồng nữ mỗi loại 8g.
• Rửa sạch nguyên liệu rồi cho vào ấm sắc cùng với nước 2 lần rồi bỏ bã.
• Sau đó đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước thuốc cô lại thành cao.
• Chia đều làm 2 lần để uống, tần suất 1 thang/ngày.

3.8. Cây gối hạc – thảo dược chữa thoái hóa khớp

Gối hạc là một vị thuốc có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và giúp cải thiện tình trạng sưng tấy rất tốt. Nhờ đó mà được sử dụng phổ biến trong việc khắc phục bệnh thoái hóa khớp cùng với các vấn đề xương khớp khác.

Những thành phần hoạt chất có trong cây gối hạc còn giúp kích thích thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu đến các khớp xương đang bị thoái hóa. Qua đó cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng để giúp ức chế quá trình oxy hóa và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương cũng như hồi phục chức năng.

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

• Chuẩn bị rễ cây gối hạc và ké đầu ngựa mỗi vị 16g, dây kim ngân 10g, cây đơn đỏ 12g cùng với 8g lá thông.
• Các vị thuốc trên đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc cùng với 600ml nước lọc.
• Đun trên lửa nhỏ đến khi cạn còn 200ml nước thì tắt bếp.
• Loại bỏ bã, chia lượng thuốc đã sắc thành 2 lần để uống trong ngày

4. Những lưu ý khi sử dụng thảo dược để chữa thoái hóa khớp

Chữa thoái hóa khớp bằng thảo dược là một trong những cách điều trị bệnh hiệu quả và an toàn bởi sự lành tính của các vị thuốc này. Mặc dù không mang đến các tác dụng phụ nguy hiểm nhưng nếu sử dụng các bài thuốc này không đúng cách sẽ không đem đến hiệu quả và gây lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức.

Do đó, trong quá trình sử dụng các bài thuốc từ thảo dược để điều trị bệnh thoái hóa khớp, người bệnh cũng cần phải lưu ý những điều sau:

• Những bài thuốc từ thảo dược tuy là những bài thuốc lành tính thích hợp với nhiều cơ địa người bệnh nhưng cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
• Các bài thuốc nam thường có tác dụng chậm hơn so với thuốc Tây, thuốc Đông y điều trị thoái hóa khớp. Do vậy khi dùng thuốc, người bệnh không nên nghi ngờ mà phải kiên trì và thực hiện đều đặn hằng ngày để giúp thuốc phát huy hết công dụng.
• Công dụng của từng bài thuốc chữa thoái hóa khớp bằng thảo dược còn phụ thuộc khá nhiều vào từng cơ địa hay mức độ nặng nhẹ của người bệnh đang mắc phải. Thông thường những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ thì thuốc sẽ phát huy tác dụng nhanh hơn so với các những trường hợp người bị bệnh ở giai đoạn nặng.
• Việc điều trị bằng thảo dược cần được kết hợp với việc thăm khám định kỳ ở các nhà thuốc để được biết rõ hơn tình hình bệnh, từ đó có sự điều chỉnh phương pháp điều trị sao cho phù hợp nhất.
• Thực hiện đúng chuẩn theo phác đồ điều trị của các bác sĩ. Để nâng cao tác dụng của các bài thuốc thảo dược, nên kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu và bài tập Yoga cho người bị thoái hóa khớp. Và nên có một chế độ ăn uống, dinh dưỡng khoa học sẽ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị và phục hồi của bệnh.

Trên đây là bài viết về cách chữa thoái hóa khớp bằng thảo dược để giúp người bệnh áp dụng vào trong quá trình điều trị bệnh để giúp cải thiện tình trạng đau nhức, thuyên giảm các triệu chứng bệnh và phòng ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.