Đau khớp háng: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị bệnh

Đau khớp háng có ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh bởi vì đây là khớp đóng vai trò quan trọng trong những hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu về bệnh đau khớp háng để hiểu rõ bệnh cũng như tìm ra biện pháp điều trị hiệu quả.

1. Tình trạng đau khớp háng là gì?

Khớp háng là một khớp vững chắc và có liên kết với nhiều bộ phận khác của cơ thể như: chân, lưng và vai… Vì vậy, khớp háng đóng vai trò trong quá trình điều khiển các chi dưới và giúp truyền lực lên phần thân trên. Điều này sẽ giúp vai và lưng chống đỡ được những vật nặng trong cuộc sống sinh hoạt và lao động. 

Đau khớp háng là một thuật ngữ khá rộng dùng để miêu tả cảm giác đau hay khó chịu vùng xung quanh khớp háng. Một số trường hợp khác có thể cảm thấy đau ở vùng háng hay vùng đùi.

2. Những nguyên nhân gây ra đau khớp háng

Đau khớp háng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia xương khớp, có hai nhóm nguyên nhân như sau:

2.1. Những nguyên nhân bệnh lý

Những người mắc các bệnh lý sau đây có nguy cơ cao ảnh hưởng đến khớp háng cụ thể là:

• Thoái hóa khớp háng

Đây là bệnh lý phổ biến gặp ở những người cao tuổi do quá trình lao động kéo dài dẫn đến tình trạng mòn khớp, khiến lớp sụn khớp bị mỏng dần dẫn đến biến mất. Khi khe khớp hẹp nhỏ dần, xuất hiện gai xương và tình trạng đau khớp háng sẽ xảy ra ở mức độ nghiêm trọng hơn.

• Viêm khớp

Viêm khớp dạng thấp: Là loại bệnh lý tự miễn điển hình. Bệnh diễn biến mãn tính với những biểu hiện tại khớp, ngoài khớp cũng như toàn thân với các mức độ khác nhau. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến các khớp cổ tay, cổ chân, ngón chân, hoặc xuất hiện ở 1 bên hoặc 2 bên khớp háng.

Viêm khớp nhiễm khuẩn: Đây là tình trạng bệnh mà bên trong khớp bị nhiễm trùng mà nguyên nhân do vi khuẩn xâm nhập vào khớp gây ra đau và sưng tấy. Bệnh này có thể sẽ dẫn đến nhiễm trùng, lúc này các vi khuẩn xâm nhập vào máu từ các bộ phận khác. Do vậy, viêm khớp do nhiễm khuẩn thường xảy ra ở các khớp cổ tay, khớp hông, khớp háng, ở khuỷu tay và mắt cá chân.

• Viêm bao hoạt dịch khớp háng

Bao hoạt dịch có vai trò tiết dịch nhầy giúp cho quá trình vận động của các khớp êm trơn và giảm ma sát. Thế nhưng khi bao này bị viêm nhiễm sẽ dẫn đến tình trạng sưng tấy và đau nhức khi bạn vận động quá sức.

• Bệnh lý khớp háng ở trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh và trẻ em có thể sẽ gặp phải bệnh lý khớp háng gây ảnh hưởng đến những hoạt động của các cơ xương khớp cũng như khả năng đi lại bình thường của trẻ nhỏ sau này. Bệnh lý này thường gây ra thoái hóa khớp ở mức độ chậm, hơn nữa gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe sau này.

• Lao khớp háng

Đây là một bệnh lý hiếm khi xảy ra. Bởi vì khi vi khuẩn xâm nhập vào máu sẽ di chuyển đến các bộ phận khớp háng và gây nên tình trạng viêm. Lao khớp háng sẽ có những triệu chứng tại chỗ như đau âm ỉ và liên tục. Các cơn đau này sẽ tăng lên liên tục khi vận động hoặc kể cả khi đứng lâu. Đau thường ở vùng bẹn, mông, giống như đau thần kinh tọa. Ngoài ra, bệnh còn gây ra tình trạng sốt, ớn lạnh và buồn nôn.

• Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi

Đây là tình trạng xuất hiện khi chỏm xương đùi bị thiếu máu để nuôi dưỡng xương dẫn đến tình trạng xương bị hoại tử. Nguyên nhân gây bệnh có thể là do sử dụng quá nhiều rượu bia hoặc những nguyên nhân khác.

• Viêm dây chằng háng

Đây là tình trạng dây chằng háng bị viêm. Bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân như chấn thương, nhiễm khuẩn hoặc cơ bị căng quá mức sẽ làm dây chằng bị dãn và ảnh hưởng đến hoạt động của khớp. Khi dây chằng háng bị viêm sẽ gây đau nhức, sưng nóng khớp háng.

• Loãng xương

Bệnh thường xảy ra ở những người lớn tuổi bởi vì mật độ xương giảm dần và gây giòn, xốp xương nên dễ xẹp và gãy. Bệnh lý này cảnh báo cơ thể thiếu canxi với các triệu chứng điển hình như đau nhức, giảm khả năng và phạm vi vận động của khớp háng.

• Nguyên nhân khác gây đau khớp háng

Đau khớp háng còn có thể do những nguyên nhân khác như: viêm ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu, bị chèn ép dây thần kinh liên quan, sưng hạch bạch huyết, xương bị gãy nứt ở gần háng, viêm khớp xương háng hay u nang buồng trứng ở nữ,…

2.2. Những nguyên nhân sinh lý

Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý gây ra, khớp háng bị đau còn xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý như:

• Tư thế vận động không phù hợp

Tư thế sinh hoạt, đi lại, Vận động, nằm ngồi ngủ sai tư thế có thể gây ra tình trạng đau khớp toàn thân nhất là khớp háng. Nếu như không được cải thiện sớm thì tình trạng này có thể gây hại cho sụn khớp và tăng nguy cơ thoái hóa khớp háng, các bệnh khớp mãn tính khác.

• Do chấn thương

Đau khớp háng có thể là hậu quả của những chấn thương do vận động không đúng kỹ thuật, té ngã hay tai nạn giao thông, chấn thương trong lúc luyện tập gây ra.

• Do vận động nặng

Khớp háng là nơi chịu áp lực lớn của toàn thân vì vậy nếu việc vận động này quá mạnh có thể gây ra sưng, viêm, đau nhức ảnh hưởng cho sinh hoạt và vận động hằng ngày.

• Mang thai

Đau khớp háng thường xảy ra với phụ nữ đang mang thai ở giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ. Khi thai nhi phát triển càng lớn, tử cung sẽ giãn nở chèn ép lên vùng xương chậu và khớp háng gây ra tình trạng đau nhức, ê ẩm. Hơn nữa, sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai cũng là nhân tố gây bệnh.

• Tuổi tác

Bệnh đau khớp háng thường xảy ra ở người từ 60 tuổi trở lên. Bởi theo thời gian, sụn khớp và xương khớp sẽ bị phá hủy, khó có thể hồi phục và khiến khớp háng bị thoái hóa.

3. Triệu chứng điển hình của đau khớp háng

Tùy vào từng giai đoạn mà đau khớp háng sẽ có dấu hiệu khác nhau, cụ thể như:

3.1. Ở giai đoạn đầu

Giai đoạn đầu thì triệu chứng của bệnh chưa thực sự rõ ràng. Những triệu chứng này có thể biến mất sau một vài ngày, chủ yếu là xuất hiện những cơn đau ở vùng háng bẹn. Đau lan xuống đùi và sẽ tăng lên khi có cử động hay tư thế đứng quá lâu một chỗ và di chuyển khập khiễng.

3.2. Ở giai đoạn giữa

Ở giai đoạn này, bệnh nhân có những triệu chứng rõ ràng hơn. Người bệnh sẽ cảm thấy đau buốt hơn mỗi khi di chuyển, vận động và xoay người hay gập người. Nhất là khi đi ngủ, giao mùa, cơn đau sẽ nặng hơn, gây tê cứng chân và khó khăn trong di chuyển. Ở giai đoạn này sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm hơn cho bệnh nhân.

3.3. Ở giai đoạn cuối

Trong giai đoạn này, cơn đau sẽ kéo dài và đến thường xuyên hơn với tần suất cao hơn. Vùng khớp háng sẽ trở nên đau đớn, thậm chí đi lại khó khăn và không thể xoay người, gập người hay dạng háng ra được. Các cơ khớp háng sẽ bị thoái hóa và teo nhỏ lại. Giai đoạn này sẽ khó điều trị hơn và dễ xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Thậm chí là liệt hai chân vĩnh viễn.

4. Các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau khớp háng

Người bị đau khớp vùng háng thường xuất hiện ở những đối tượng sau:

• Người cao tuổi: Những người tuổi cao trên 50 tuổi có nguy cơ cao bị viêm khớp háng. Do hệ thống xương khớp của cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn thoái hóa, sụn không được sản sinh và chất dịch nhầy cũng ít dần.
• Gia đình có tiền sử về bệnh xương khớp. Một số người có nguy cơ bị đau nhức khớp háng bởi vì người thân cận huyết mắc những bệnh xương khớp mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp.
• Nữ giới: Phụ nữ sẽ có nguy cơ bị viêm đau khớp háng cao hơn so với nam giới do quá trình sinh nở và sự thay đổi của nội tiết tố.
• Những người thừa cân, béo phì: Nhóm người này cũng có nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp hơn so với người bình thường.

5. Biến chứng nguy hiểm của bệnh đau khớp háng

Nếu bệnh đau khớp háng không được chữa trị kịp thời và đúng cách thì tình trạng đau nhói có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

• Phù nề quanh khớp: Khi bị đau, viêm khớp háng thì vị trí xung quanh háng là vùng rất dễ bị sưng đau và bệnh nhân sẽ cảm thấy khớp háng bị sưng và di chuyển khó khăn.
• Mất khả năng vận động: Mức độ vận động của khớp háng sẽ bị hạn chế do các cơn đau khớp để lại.
• Tàn phế: Nếu như không được chữa trị kịp thời và đúng cách thì sụn khớp có khả năng hủy hoại hoàn toàn. Đồng thời, mô xương xốp, rỗng và gãy khi có tác động nhỏ. Khớp bị hủy hoại nghiêm trọng nên không có khả năng phục hồi và dễ gây tàn phế.
• Suy nhược cơ thể: Theo thời gian, những cơn đau khớp háng sẽ dần trở nên nghiêm trọng. Trong giai đoạn bệnh nặng, các triệu chứng sẽ bùng phát vào bất cứ lúc nào. Người bệnh thường bị mất ngủ, mệt mỏi và uể oải dẫn tới tình trạng suy nhược cơ thể.

6. Khi nào đau khớp háng cần đi gặp bác sĩ?

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đau khớp háng kéo dài hơn một vài ngày. Bác sĩ sẽ giúp bạn lên kế hoạch giảm đau và điều trị phù hợp.

Tuy nhiên, bạn cần phải gặp bác sĩ ngay nếu:

• Bị chảy máu khớp háng.
• Xương lộ ra bên ngoài.
• Có tiếng gãy rắc trong khớp.
• Cơ thể không thể chịu được sức nặng.
• Bị biến dạng khớp háng.
• Phồng khớp háng.
• Có những cơn đau dữ dội.

Nếu cơn đau đi kèm với các triệu chứng như: sưng, nóng, đỏ, đau nhức,…có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp nhiễm trùng. Trường hợp này cần phải được điều trị kịp thời, nếu không, có thể dẫn đến tình trạng biến dạng, thoái hóa khớp.

7. Chẩn đoán bệnh đau khớp háng

7.1. Thăm khám lâm sàng

Những cơn đau có liên quan với viêm khớp, bác sĩ sẽ thăm khám và hỏi bạn vài câu hỏi, như:

• Cơn đau có nặng dần theo thời gian không?
• Có ảnh hưởng đến khả năng đi lại không?
• Các triệu chứng xuất hiện lần đầu khi nào?

Bạn cũng có thể phải đi lại vòng quanh để bác sĩ quan sát chuyển động của bạn để đo lường chuyển động của khớp háng. Ngoài ra, cũng có thể phải làm thêm một số xét nghiệm. 

7.2. Chẩn đoán lâm sàng

• Chụp X-quang: Để thấy được cấu trúc xương của người bệnh. Thông qua những hình ảnh phim chụp, các bác sĩ sẽ thấy được mức độ tổn thương, thoái hóa của xương ở mức độ nào. 
• Chụp MRI: Sử dụng sóng và từ trường để có hình ảnh xương được hiển thị chi tiết hơn giúp biết được chính xác tình trạng của xương khớp.
• Xét nghiệm máu: Trong trường hợp nghi ngờ đau khớp háng do viêm khớp dạng thấp hoặc lao khớp thì phải tiến hành xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu để giúp phát hiện ra các virus đã xâm nhập vào máu hay không.
• Phân tích dịch khớp: Trong trường hợp cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra đau khớp háng do viêm dạng thấp, do gout; viêm khớp nhiễm khuẩn, chấn thương. Các bác sĩ sẽ thực hiện chọc hút dịch khớp và đem đi phân tích cụ thể.

Ngoài ra, bác sĩ có thể siêu âm và một số các xét nghiệm khác để cung cấp hình ảnh chi tiết về xương, sụn, dây chằng… của bạn cũng như tăng độ chính xác của kết quả.

8. Các biện pháp điều trị đau khớp háng

8.1. Điều trị không cần phẫu thuật

• Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày: Hạn chế hoặc thay đổi những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày gây tổn thương khớp háng như tránh leo cầu thang, không đi bộ đường dài hoặc chơi các môn thể thao gây tăng sức nặng cho khớp. Nên chơi những môn thể thao tốt cho người bị đau khớp háng như: bơi lội, tập thể dục dưới nước,…
• Tập luyện các bài tập giúp khớp háng trở nên linh hoạt, dẻo dai, giúp giảm đau và hỗ trợ đẩy lùi bệnh.
• Các bài tập yoga cũng góp phần giúp mở khớp háng hiệu quả, xương hoạt động linh hoạt. Ngoài ra, có thể áp dụng một số phương pháp khác như nhiệt trị liệu, điện trị liệu hay laser.
• Giảm cân: Khi cân nặng giảm sẽ giúp giảm tác động lên khớp háng, giảm đau và mức độ tiến triển của bệnh. 
• Sử dụng thuốc: Các thuốc kháng viêm không steroid như aspirin, ibuprofen, naproxen… sẽ giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả, chống viêm nhiễm và ngăn ngừa bệnh trở nặng nhưng cần sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

• Chườm đá: Chườm đá lạnh trong khoảng vài ngày đầu sau khi chấn thương hay viêm khớp. Điều này sẽ giúp giảm đau, sưng khớp. Hãy cho đá vào trong một chiếc túi vải hay khăn ẩm. Không nên chườm trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng lạnh, thực hiện 3 lần/ngày trong khoảng 20 phút/lần.

8.2. Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật    

Một số nguyên nhân gây đau khớp háng cần được điều trị bằng phẫu thuật. Tình trạng gãy xương, biến dạng khớp háng hay một vài tổn thương khác cần phải phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay khớp háng. Có thể thay khớp háng bán phần hoặc toàn phần. Trước khi thực hiện phương pháp này, bệnh nhân sẽ được khám khớp háng kĩ càng.

• Thay khớp háng toàn phần

Bác sĩ sẽ thực hiện thay toàn bộ phần mặt khớp của xương đùi và ổ cối. Bệnh nhân được chỉ định thực hiện phẫu thuật này khi khớp hãng đã bị biến dạng và tổn thương nghiêm trọng.

• Thay khớp háng bán phần

Khi phẫu thuật, các bác sĩ chỉ thay thế phần chỏm xương đùi mà không thay thế ổ cối. Phẫu thuật này thường được chỉ định trong trường hợp người bệnh bị chấn thương gãy cổ xương đùi ở những người cao tuổi hoặc trường hợp có thể trạng yếu và không thể đảm bảo thực hiện phương pháp thay khớp toàn phần. Đây là loại khớp lưỡng cực giúp hỗ trợ cải thiện biên độ vận động của người bệnh vô cùng hiệu quả.

Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần và bán phần là phương pháp phổ biến, thường được chỉ định dựa trên mức độ tổn thương cũng như tuổi tác của người bệnh. Đây là một phương pháp có tỉ lệ thành công khá cao. Sau khi phẫu thuật thay khớp, bạn sẽ cần sử dụng vật lý trị liệu để tập quen với cách sử dụng khớp mới.

9. Tiên lượng dài hạn cho người bị đau khớp háng

Sau khi đã biết nguyên nhân gây đau khớp háng và điều trị đúng cách, bạn có thể quản lý nó thành công. Đối với những tổn thương nhỏ và những tai nạn có liên quan đến tập luyện, có thể không cần điều trị. Khớp háng của bạn cũng có thể sớm trở về bình thường.

Tuy nhiên, với những trường hợp nghiêm trọng hơn như gãy xương, viêm khớp,… bạn cần phải điều trị kịp thời. Các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu như bạn điều trị chậm trễ.

10. Cách phòng tránh bệnh đau khớp háng

• Để phòng ngừa và hạn chế những cơn đau khớp háng, bệnh nhân nên rèn luyện tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày. Đồng thời, phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nhất là những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, dầu cá, ốc, sữa,…. Bạn cũng nên duy trì một tinh thần thoải mái, thời gian nghỉ ngơi đúng giờ để có khả năng cải thiện toàn diện về sức khỏe và giúp đẩy lùi căn bệnh này.
• Hãy sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tránh các hoạt động làm tăng áp lực lên khớp háng. Đồng thời, hãy kiểm soát cân nặng của mình bằng các bộ môn thể thao có cường độ nhẹ như yoga, bơi lội, đạp xe để cải thiện sức khỏe.
• Tránh để tình trạng căng thẳng lo âu quá mức, cũng như hệ thần kinh căng thẳng có thể gây nên những triệu chứng viêm khớp bùng phát nghiêm trọng hơn. Hơn nữa nên bổ sung và tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, D, K và magie.
• Đặc biệt, bạn nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần tại các cơ sở bệnh viện uy tín để giúp phát hiện ra bệnh sớm và có những biện pháp điều trị kịp thời.

11. Một số câu hỏi thường gặp của người bệnh về đau khớp háng

Bệnh đau viêm khớp háng đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là độ tuổi trung niên và cao niên. Do đó, người bệnh nhân thường có thắc mắc đặt ra như:

11.1. Bệnh đau khớp háng là gì?

Đau khớp háng là bệnh lý về xương khớp, diễn ra ở vùng hông, chậu và đùi lan xuống các chi. Những cơn đau diễn ra thường xuyên, nhất là khi làm việc nặng và vận động mạnh.

11.2. Bị đau khớp háng có nên đi bộ?

Đau khớp háng là bệnh lý có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống. Bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng và nên đi bộ hàng ngày để có thể thả lỏng, giúp lưu thông máu và cải thiện bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải nhớ rằng chỉ nên đi bộ và không nên chạy bộ hay tập những bài tập mất sức, vận động mạnh.

Như vậy, trên đây là những kiến thức liên quan đến bệnh đau khớp háng để giúp bệnh nhân biết được nguyên nhân và có những phương pháp phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên, nếu bệnh tiến triển nặng thì cần phải đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.

MÁCH BẠN: Viên uống GHV Bone giảm đau an toàn, Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp GHV BONE hiệp đồng tác dụng từ BỘT ĐẠM THỦY PHÂN và Glucosamin sulfat- kết quả nghiên cứu thành công Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Quốc gia – Sự hợp tác của Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.

Hiệu quả CAO cho:

• Người viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm
• Người đang trong quá trình phục hồi các chấn thương xương, khớp
• Người từ 25 tuổi trở lên muốn bổ sung các dưỡng chất dự phòng bệnh lý xương khớp, đồng thời giúp chống nhăn, làm đẹp da.
• Người thường xuyên lên xuống cầu thang, tập yoga, gym, vận động viên thể thao, lao động nặng nhọc….
• Viên Khớp GHV Bone – Hoàn toàn không chứa Corticoid

CÔNG DỤNG:

• Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
• Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
• Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, gai xương khớp, đau mỏi….

Xem chi tiết và đặt hàng tại đây: https://duocmyphamkhanglinh.vn/ghv-bone