Khớp gối kêu lục cục khi co duỗi là tình trạng rất hay xảy ra ở những người có hệ xương khớp yếu, nhất là người cao tuổi. Tình trạng này là dấu hiệu cảnh báo khớp gối của bạn đang gặp vấn đề. Vì vậy, hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu khớp gối kêu lục cục khi co duỗi để giải đáp về tình trạng này.
Xem thêm:
- Người bị đau khớp gối nên uống thuốc gì cho nhanh khỏi?
- Người bị đau khớp gối có nên xoa bóp không?
- Giải đáp: Đau khớp gối uống canxi được không?
- Giải đáp: Người bị đau khớp gối có nên đi bộ không?
Nội dung bài viết
1. Tình trạng khớp gối kêu lục cục là gì?
Khớp gối kêu lục cục là tình trạng mà khi đầu gối cử động sẽ phát ra những âm thanh “lục cục” từ trong khớp. Những người khác có thể nghe thấy hoặc không nghe thấy âm thanh này.
Khi khớp gối chuyển động sẽ tạo ra âm thanh lạ này, mọi người nên cẩn thận với những vấn đề về bệnh lý tiềm ẩn như các chấn thương, thoái hóa khớp gối, khô khớp,… Nếu như tình trạng này xảy ra thường xuyên và kèm theo các triệu chứng đau nhức, sưng đỏ, nóng, khó vận động, người bệnh cần phải đến bệnh viện để thăm khám và kiểm tra sức khỏe của khớp gối sớm nhất có thể.
2. Nguyên nhân dẫn đến khớp gối kêu lục cục khi co duỗi
2.1. Nguyên nhân bệnh lý
- Thoái hóa khớp gối
Nếu âm thanh lục cục khớp gối khi co duỗi xuất hiện kèm theo các cơn đau có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối bởi bệnh là hậu quả của quá trình hao mòn sụn khớp do tình trạng viêm, tuổi tác, chấn thương…
- Viêm khớp dạng thấp
Đây là một bệnh lý tự miễn phổ biến, ngoài gây đau nhức, sưng tấy quanh khớp gối thì âm thanh lục cục cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh.
- Viêm bao hoạt dịch khớp gối
Căn bệnh này làm giảm chất lượng dịch khớp, từ đó gây tăng lực ma sát và áp lực lên các sụn khớp gối nên vừa gây đau và hạn chế cử động, vừa khiến cho khớp gối kêu lục cục khi co duỗi.
- Viêm khớp nhiễm khuẩn
Tình trạng khớp gối kêu lục cục khi co duỗi và đau có thể là do bệnh viêm khớp nhiễm khuẩn gây ra. Bệnh xảy ra do vi khuẩn di chuyển từ những bộ phận khác trong cơ thể đi qua máu tới khớp gối hay do vết thương hở khiến vi khuẩn có thể xâm nhập trực tiếp vào khớp gối.
- Khô khớp gối
Nếu nghe thấy âm thanh lục cục cùng với cảm giác căng tức và đau nhức ở đầu gối có thể là dấu hiệu của tình trạng giảm chất nhờn ở bao hoạt dịch trong khớp gối, thường gọi là bệnh khô khớp gối.
- Rách sụn chêm
Rách sụn chêm là tình trạng chấn rất phổ biến ở những người chơi thể thao. Vết rách sụn chêm có thể khiến cho khớp gối kêu lục cục khi co duỗi hoặc xoay vặn khớp gối.
- Gai khớp gối
Quá trình thoái hóa sẽ khiến sụn khớp và xương dưới sụn bị bào mòn và sinh tế bào xương mới tạo ra những cựa xương nhỏ (hay còn gọi là gai xương), mọc rác rải ở bề mặt các đầu xương khớp gối gây ra tiếng lục cục trong khớp khi co duỗi.
Ngoài ra, tình trạng khớp gối kêu lục cục khi có duỗi có thể do bệnh vôi hóa khớp gối, viêm gân bánh chè, hội chứng bánh chè, do chuyển động của các dây chằng hoặc bệnh gout,….
2.2. Nguyên nhân khớp gối kêu lục cục khi co duỗi do sinh lý
- Do lão hóa tự nhiên
Khi già đi thì việc lão hóa khớp là không thể tránh khỏi. Lúc này, chức năng xương khớp sẽ kém dần bởi vì khớp ít tiết ra dịch nhầy bôi trơn đồng thời khớp gối còn phát ra tiếng kêu lục cục khi vận động hay co duỗi.
- Mang thai
Phụ nữ mang thai đều có tình trạng tăng cân gây gia tăng áp lực lên khớp gối. Nếu không được bổ sung đầy đủ canxi, khớp gối của mẹ bầu có thể gặp vấn đề, trong đó khớp gối phát ra những tiếng kêu chính là một dấu hiệu để cảnh báo.
- Hormone bị thay đổi đột ngột:
Hormone trong cơ thể cũng có tác động tới sức khỏe hệ xương khớp, có thể làm giảm quá trình tổng hợp canxi khiến cho xương bị suy yếu. Vì vậy mà hiện tượng khớp gối đau và kêu lục cục thường hay xảy ra ở phụ nữ sau sinh hay giai đoạn tiền mãn kinh.
- Ít vận động hoặc vận động quá nặng
Việc lười vận động khiến cho khớp gối ít tiết ra dịch nhờn, còn vận động quá nặng có thể dẫn tới các bệnh lý về xương khớp. Do đó, những hoạt động của khớp gối cũng sẽ kém đi và hay phát ra tiếng kêu lục cục.
3. Khớp gối kêu lục cục có đáng lo ngại không?
Như đã lý giải tại sao khớp gối có tiếng kêu lục cục, thì nguyên nhân do bệnh lý là bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout… Nếu những bệnh lý này không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể sẽ dẫn đến những biến chứng khôn lường như hỏng khớp, biến dạng hay bại liệt.
Khi đó khớp gối không thể hoạt động bình thường, kể cả những sinh hoạt hàng ngày đều gặp khó khăn. Điều này trực tiếp gây suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần của người bệnh.
4. Khi nào người bệnh có khớp gối kêu lục cục cần đến bệnh viện?
Khớp gối kêu lục cục có thể không làm ảnh hưởng đến chức năng đầu gối. Tuy nhiên, nếu như tình trạng này kèm theo các triệu chứng đau nhức và sưng tấy, có thể là cảnh báo một số vấn đề như sau:
- Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp nhiễm trùng.
- Những chấn thương đầu gối nghiêm trọng như rách sụn chêm.
- Do chấn thương thể thao.
Những chấn thương và bệnh lý khớp gối sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu như không được điều trị sớm. Vì vậy, bạn hãy đến những bệnh viện uy tín để tiến hành các thủ tục chẩn đoán để xác định nguyên nhân và có giải pháp khắc phục hiệu quả.
5. Những phương pháp chẩn đoán khớp gối kêu lục cục
Quá trình chẩn đoán tình trạng khớp gối kêu lục cục được thực hiện cụ thể như sau:
5.1. Khai thác tiền sử bệnh
Trước tiên, bác sĩ khai thác các thông tin về tiền sử bệnh xương khớp, thời gian bệnh nhân nghe thấy tiếng kêu lục cục ở đầu gối và các biểu hiện bất thường khác ở đầu gối,…
5.2. Kiểm tra các vận động
Người bệnh thực hiện các vận động như co duỗi, xoay vặn, nâng cao hay hạ thấp đầu gối để kiểm tra chức năng và phạm vi vận động.
5.3. Các chẩn đoán hình ảnh
Tiến hành chụp X-quang, MRI và CT Scan là những thủ tục không thể thiếu trong quá trình chẩn đoán bệnh về xương khớp. Thông qua đó, bác sĩ chẩn đoán được mức độ hao mòn cùng những tổn thương xảy ra ở khớp gối.
5.4. Xét nghiệm máu & dịch khớp
Xét nghiệm này giúp bác sĩ xác định được khớp gối kêu lục cục xuất phát từ nguyên nhân nào. Ngoài ra, hai xét nghiệm này cũng giúp cho bác sĩ loại trừ một số bệnh lý gây đau, sưng và kêu lục cục ở khớp gối.
6. Phương pháp điều trị đầu gối kêu lục cục khi co duỗi
6.1. Điều trị không cần phẫu thuật
Đây là điều trị bảo tồn giúp cải thiện các triệu chứng, tăng cường chức năng của khớp gối và phòng tránh tối đa những biến chứng xảy ra.
- Dùng thuốc: Thuốc thường dùng để điều trị các bệnh về xương khớp là thuốc giảm đau, chống viêm.
- Tiêm dịch nhờn vào khớp: Khi bệnh nặng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm các chất nhờn vào khớp gối để tăng khả năng bôi trơn và cải thiện khớp gối hay kêu lục cục khi co duỗi.
- Chườm nóng và chườm lạnh: Khi khớp gối có tiếng kêu lục cục kèm theo cảm giác đau nhức, sưng tấy thì liệu pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh sẽ có hiệu quả.
- Nẹp đầu gối: Phương pháp này được áp dụng cho trường hợp khớp gối có tiếng kêu lục cục do chấn thương giúp cố định khu vực bị tổn thương, khớp sẽ tự chữa lành.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp khôi phục lại cấu trúc và chức năng vận động cho khớp gối, giảm các triệu chứng đau, căng cứng hay kêu lục cục ở khớp gối.
- Bổ sung các dưỡng chất chăm sóc khớp gối từ bên trong: Sử dụng các sản phẩm này sẽ giúp giảm đau, giảm viêm và giảm tình trạng kêu lục cục ở khớp gối.
6.2. Điều trị bằng phẫu thuật
Hầu hết những trường hợp khớp gối kêu lục cục khi co duỗi, di chuyển có thể được thuyên giảm và kiểm soát tốt bằng các phương pháp điều trị không xâm lấn. Tuy nhiên, nếu bị thoái hóa khớp hoặc viêm khớp nặng, đồng thời sụn và xương dưới sụn bị hư hỏng không thể phục hồi được, bác sĩ sẽ đề nghị nên phẫu thuật. Các kỹ thuật thường dùng như phẫu thuật nội soi khớp, tháo khớp và thay khớp nhân tạo bán phần hay toàn phần.
7. Cách phòng ngừa tình trạng khớp gối kêu lục cục khi co duỗi
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho khớp gối như Collagen, Chondroitin,… để giúp xương khớp chắc khỏe, phòng chống các bệnh lý về xương khớp.
- Luyện tập, vận động thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh và độ bền, linh hoạt cho đầu gối. Những môn thể dục, thể thao tốt cho khớp gối như đi bộ, chạy nhẹ nhàng, đạp xe…
- Nên khởi động trước khi tập luyện thể dục thể thao để tránh những tổn thương trong quá trình luyện tập.
- Bảo vệ khớp gối kỹ càng bằng những dụng cụ chuyên dùng để giảm thiểu các tổn thương và chấn thương cho khớp gối.
- Làm việc và vận động đúng tư thế, hạn chế những tư thế vận động sai hay những thói quen không tốt.
- Chế độ ăn uống, dinh dưỡng phù hợp: Bổ sung các chất giàu canxi và dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như sữa và các chế phẩm từ sữa, bông cải xanh, các loại quả mọng,…
- Dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn các khớp gối.
- Giữ cho cân nặng hợp lý, ổn định để tránh gây thêm sức ép lên đầu gối.
- Kiểm tra sức khỏe xương khớp định kỳ là điều rất cần thiết trong chiến lược phòng ngừa các bệnh khớp gối kêu lục cục. Hơn nữa, kiểm tra sức khỏe còn giúp phát hiện sớm những bệnh lý về xương khớp, từ đó kịp thời điều trị và phòng tránh những biến chứng xấu.
Trên đây là bài viết về tình trạng khớp gối kêu lục cục khi co duỗi để giúp người bệnh sớm thăm khám để tìm ra nguyên nhân cũng như có phương pháp điều trị phù hợp để giúp cải thiện tình trạng bệnh.
MÁCH BẠN: Viên uống GHV Bone giảm đau an toàn, Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp GHV BONE hiệp đồng tác dụng từ BỘT ĐẠM THỦY PHÂN và Glucosamin sulfat- kết quả nghiên cứu thành công Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Quốc gia – Sự hợp tác của Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.
Hiệu quả CAO cho:
- Người viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm
- Người đang trong quá trình phục hồi các chấn thương xương, khớp
- Người từ 25 tuổi trở lên muốn bổ sung các dưỡng chất dự phòng bệnh lý xương khớp, đồng thời giúp chống nhăn, làm đẹp da.
- Người thường xuyên lên xuống cầu thang, tập yoga, gym, vận động viên thể thao, lao động nặng nhọc….
- Viên Khớp GHV Bone – Hoàn toàn không chứa Corticoid
CÔNG DỤNG:
- Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
- Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
- Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, gai xương khớp, đau mỏi….
Xem chi tiết và đặt hàng tại đây: https://duocmyphamkhanglinh.vn/ghv-bone
![[Bật Mí] Cách giảm mỡ bụng tại nhà không cần dùng thuốc](https://duocmyphamkhanglinh.vn/wp-content/uploads/2023/03/giam-mo-bung-khong-dung-thuoc-420x280.jpg)
