Trong tình dục màn dạo đầu được coi là bước khởi đầu hoàn hảo, dẫn dắt cơ thể vào những cảm xúc riêng biệt. Theo các chuyên gia, màn dạo đầu bao gồm một loạt các hành động kích thích như ôm, hôn, vuốt ve,… giữa hai cơ thể trước khi bắt đầu cuộc “yêu”. Vậy bạn đã biết dạo đầu như thế nào chưa? Hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh cùng tìm hiểu hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ giúp cả hai cùng lên đỉnh nhé!
Xem thêm:
- Bật mí: Đau khớp háng sau khi quan hệ là do đâu?
- Giải đáp: Sau sinh chưa có kinh nguyệt quan hệ có thai được không?
- Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Mẹ cần chú ý điều gì?
Nội dung bài viết
Màn dạo đầu là gì? Tầm quan trọng của màn dạo đầu
- Màn dạo đầu là gì?
Màn dạo đầu được hiểu đơn giản là hành động kích thích tình dục thông qua các động tác như ôm, hôn, vuốt ve,… giữa hai người và nói những lời yêu ngọt ngào. Điều này kích thích sinh lý kích thích các giác quan, khơi gợi sinh lý thông qua tai, mắt, mũi, tay,… tác động lên não. Bộ não kích hoạt dây thần kinh kích thích truyền đến bộ phận sinh dục và gây ra một loạt các phản ứng sinh lý khác nhau trong cơ thể. Mỗi người có sở thích khác nhau khi nói đến màn dạo đầu này. Đây là bước cần thiết để có một “cuộc yêu” trọn vẹn. Các chuyên gia khuyên rằng thời gian dạo đầu ít nhất là 20 phút.
- Tầm quan trọng của màn dạo đầu
Màn dạo đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp tạo nên sự tin cậy, gắn kết giữa hai người, và đánh thức những cảm xúc tình dục, từ đó khiến cả hai cơ thể hòa quyện vào nhau – “tuy hai mà một”.
Trong khoảng thời gian thực hiện màn dạo đầu, bạn sẽ sống trong một thế giới chỉ có hai người, thậm chí không còn quan tâm đến bất cứ điều gì khác ngoài những cung bậc cảm xúc đang được trao đi và nhận lại. Những hành động như hôn, vuốt ve, và ôm sẽ giúp kích thích những khoái cảm phong phú trên cơ thể của bạn. Đây chính là tiền đề thúc đẩy một “cuộc vui” đầy cuồng nhiệt và thích thú.

Đối với phụ nữ: Màn dạo đầu đối với hầu hết phụ nữ, nhất là phụ nữ sau 30 tuổi chính là một phương pháp hữu hiệu giúp “chuyện ấy” diễn ra một cách trơn tru và hoàn hảo.
Đối với đàn ông: Đối với cánh mày râu, khúc dạo đầu giúp thể hiện được bản lĩnh của một người đàn ông trong chuyện “chăn gối”. Khi đó, “cậu nhỏ” sẽ được thả lỏng, và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, từ đó người đàn ông hoàn toàn có thể đưa người phụ nữ của mình đạt được cực khoái khi quan hệ.
Lợi ích của màn dạo đầu trong quan hệ
- Dễ hơn trong việc đạt cảm giác cực khoái
Thường trong các cuộc quan hệ, các cặp đôi hay có xu hướng tiến thẳng và về đích chứ ít ai có thực hiện dạo đầu khi quan hệ. Tuy nhiên, điều này lại bỏ lỡ sự khoái cảm khi quan hệ và bạn có thể có được. Khi thực hiện tốt màn dạo đầu, cả hai sẽ được đưa lên những cảm xúc bậc nhất
- Hâm nóng lại tình yêu đôi lứa
Phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để có thể tận hưởng được cuộc yêu và đạt cảm giác cực khoái. Và dạo đầu cũng là cách để chàng trai có thể hâm nóng tình yêu và không có rào cản nào có thể ngăn cách. Hơn thế, màn dạo đầu còn giúp người phụ nữ bớt ngại ngùng khi quan hệ đặc biệt đối với những người con gái chưa từng quan hệ tình dục. Khi kích thích cơ thể, âm đạo của người phụ nữ sẽ giãn ra tạo cảm giác thoải mái khi xung trận
- Mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Màn dạo đầu có khả năng kích thích các dây thần kinh và não bộ, giúp tinh thần trở nên hưng phấn, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giữ được sự trẻ trung và kéo dài được tuổi thọ.
Hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ cho nàng
Nếu biết cách thực hiện màn dạo đầu cho nàng phát điên, cuộc yêu của bạn có thể là những trải nghiệm khó quên trong chuyện chăn gối. Dưới đây là hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ khiến nàng mê mệt bạn có thể áp dụng.
- Dịu dàng vuốt ve cơ thể nàng
Để dạo đầu cho nàng, bạn hãy chiều chuộng cơ thể nàng bằng những động tác vuốt ve, âu yếm. Đây là màn dạo đầu mà bất kỳ phụ nữ nào cũng mê mẩn. Bạn hãy nhẹ nhàng xoa khắp cơ thể nàng, sau đó thả lỏng những ngón tay khi âu yếm đến phần đùi. Màn biểu diễn này là cách nhanh nhất giúp bạn định vị được điểm G của nàng.
Các ngón chân cũng là một điểm khá nhạy cảm, đảm bảo khi bạn chạm vào hoặc kéo nhẹ những đầu ngón chân, nàng sẽ run bắn lên theo từng nhịp và cảm thấy cực kỳ kích thích
- Thì thầm những lời ngọt ngào
Khi “yêu”, phụ nữ muốn được giao tiếp, trò chuyện, muốn được bạn đời thấu hiểu và được nghe những lời thì thầm rót vào tai. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể khiến nàng mê mẩn và nhập cuộc một cách cuồng nhiệt nhờ những lời nói ngọt ngào bên tai.
Bạn nên kể cho cô ấy nghe một câu chuyện “ướt át” hoặc thì thầm vào tai cô ấy những lời lẽ mật ngọt, thậm chí nhắn tin cho cô ấy những tin nhắn sex chỉ hai người biết.
- Những nụ hôn nóng bỏng
Một nụ hôn lãng mạng vẫn luôn là cách thú vị nhất để mang lại màn dạo đầu hoàn hảo cho nàng. Nếu bạn chỉ hôn hời hợt, lướt qua sẽ không đủ sức nóng để thiêu đốt nàng. Thay vào đó, bạn nên nhìn sâu vào mắt nàng khoảng 2 giây, sau đó trao nàng một nụ hôn cuồng nhiệt và nóng bỏng, chắc chắn nàng sẽ đê mê và sớm chiều theo ý bạn.
Ngoài ra, để khúc dạo đầu thêm hấp dẫn, bạn đừng chỉ tập trung ngấu nghiến đôi môi của nàng bởi phụ nữ thích được hôn ở nhiều điểm khác nhau.
Bạn nên chú ý tới những điểm kích thích khác như vành tai, cổ, bờ vai, lòng bàn chân… Khi hôn, bạn nên để ngón tay tự do thám hiểm khắp cơ thể nàng để tạo nên một sự rạo rực.

- Nghịch ngợm với những đường cong trên cơ thể nàng
Dạo đầu trước khi quan hệ bằng việc khiêu khích những điểm nóng trên cơ thể nàng là điều quan trọng nếu muốn đưa nàng đến những khoái cảm rạo rực không thể chối từ. Bạn có thể vỗ nhẹ vòng 3 căng tròn của nàng, thậm chí “tình cờ” chạm vào vòng ngực nóng bỏng cũng đủ khiến nàng sung sướng và kích thích ham muốn hơn.
Bạn nên nhớ đừng quá thô bạo trong việc bắt nàng cởi bỏ quần áo một cách vội vàng bởi điều này sẽ khiến nàng có cảm giác không được nâng niu.
Bạn nên từ từ mở từng chiếc cúc áo đến chiếc áo ngực gợi cảm của nàng, sau đó “nghịch ngợm” để tận hưởng những đường cong tuyệt mỹ.
Hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ cho chàng
Để khiến chàng phát điên, hãy thử hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ dưới đây:
- Kích thích ham muốn của chàng bằng các giác quan
Đối với nam giới, màn dạo đầu trước khi quan hệ sẽ được kích thích hiệu quả nếu được tác động lên các giác quan chủ yếu là thị giác và thính giác.
Để dạo đầu cho chàng và khiến chàng thực sự bị kích thích, bạn nên để chàng nhìn thấy vẻ đẹp quyến rũ của bạn trong chiếc váy ngủ gợi cảm. Lúc này bộ não của chàng bị kích động mạnh. Khi đó, chàng sẽ không thể rời mắt khỏi bạn và không thể cưỡng lại được tín hiệu ngọt ngào do bạn phát ra.
- Nhẹ nhàng mơn trớn cơ thể chàng
Để chàng không thể quên màn dạo đầu cùng bạn, bạn nên chủ động vuốt ve, mơn trớn nhẹ nhàng trên khắp cơ thể săn chắc của chàng. Việc massage nhẹ nhàng này sẽ làm ấm làn da và đánh thức những dây thần kinh cảm giác để chàng có thể nhập cuộc “yêu” mãnh liệt và mê đắm nhất.
Bạn cần phải thật nhẹ nhàng và tinh tế để khơi dậy ham muốn của đối phương một cách hiệu quả nhất, những cử động mạnh mẽ quá đôi khi sẽ khiến màn dạo đầu không đạt hiệu quả như mong muốn.
- Gợi ý tắm chung
Thay vì thực hiện màn dạo đầu trên chiếc giường quen thuộc, bạn nên thử những địa điểm khác để cuộc yêu thêm phần thú vị. Màn dạo đầu ướt át trước khi quan hệ trong phòng tắm là sự kích thích vô cùng mạnh mẽ giữa thị giác, thính giác và xúc giác.

- Điều khiển nhịp điệu hơi thở khi cạnh chàng
Không chỉ giúp bạn hô hấp, việc thở và biết cách thở còn giúp cuộc yêu trước khi quan hệ thêm phần nóng bỏng.
Bạn cũng đừng quên thủ thỉ những câu nói khiến chàng yêu bạn nhiều hơn trong lúc quan hệ để cả hai cùng hòa quyện với nhau ngất ngây nhé.
Hơi thở gấp, dồn dập, ấm nóng chính là liều thuốc kích thích hết sức mạnh mẽ đối với chàng. Các luồng khí nóng do hơi thở mang lại sẽ tạo ra một sự thay đổi nhiệt độ trong da của nam giới và tăng độ hưng phấn lên đến đỉnh điểm.
Những lưu ý khi thực hiện màn dạo đầu
- Đầu tư thời gian đúng cách
Nhìn chung, các cặp đôi có xu hướng bỏ qua màn dạo đầu và đi thẳng vào cuộc “yêu”. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thất bại trong việc đạt cực khoái. Đối với một số cặp đôi, màn dạo đầu thường bị bỏ qua trong khi quan hệ tình dục, mặc dù được xem như món khai vị để kích thích trong quan hệ tình dục. Như với bữa ăn, mọi người đều có xu hướng bỏ qua món khai vị, nếu bạn bỏ qua món khai vị thì cũng không ảnh hưởng nhiều đến món chính. Tuy nhiên, bỏ qua màn dạo đầu trong quan hệ tình dục không phải là một ý kiến hay, đặc biệt nếu bạn muốn tăng khoái cảm cho cả hai. Nếu làm đúng, bạn có thể đưa cả hai lên một cung bậc cảm xúc hoàn toàn mới.
- Màn dạo đầu tăng sự thỏa mãn
Theo các chuyên gia, phụ nữ thường cần màn dạo đầu để tận hưởng tình dục một cách trọn vẹn nhất. Đó là một trong những lý do tại sao không nên bỏ qua màn dạo đầu. Màn dạo đầu rất quan trọng đối với phụ nữ vì họ thường mất nhiều thời gian hơn để cảm thấy hưng phấn và đạt cực khoái. Phụ nữ thường phàn nàn rằng đàn ông thường bỏ qua màn dạo đầu. Vì phụ nữ cần thời gian để bày tỏ cảm xúc của mình để giúp quan hệ tình dục thỏa mãn hơn.
- Chú ý đến điểm nhạy cảm
Chuyên gia trị liệu cho các cặp đôi cho biết. Chăm sóc các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể là chìa khóa để có màn dạo đầu hoàn hảo. Việc nắm tay, tựa đầu vào vai, vuốt tóc và các bộ phận khác trên cơ thể đều là những cách tạo nên màn dạo đầu hoàn hảo giúp tăng khoái cảm và kích thích bạn tình hơn.
- Kéo dài sự kích thích
Việc kéo dài kích thích, khoái cảm rất hiệu quả cho việc bắt đầu cuộc “yêu”. Vì vậy, bạn không nên vội vàng chuyển từ vuốt ve kích thích sang quan hệ tình dục. Thực tế, màn dạo đầu phải kéo dài và tốn nhiều thời gian trong toàn bộ quá trình quan hệ tình dục.
- Bày tỏ mong muốn với đối phương
Trò chuyện trước, trong hoặc sau khi quan hệ là một trong những điều giúp quá trình “yêu” hoàn hảo hơn. Bạn cần chia sẻ sở thích tình dục của mình với đối tác, gạt bỏ cảm giác ngại ngùng sang một bên và truyền đạt những gì bạn mong muốn. Những vấn đề này nên được thảo luận thường xuyên bởi vì một số chuyển động của người kia đôi khi không mang lại cho bạn khoái cảm hoặc khiến bạn đau đớn. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải có một cuộc trò chuyện suôn sẻ với đối tác của mình để đem lại cảm giác vui vẻ cho cả hai bên. Bên cạnh đó, hai bạn cũng nên đưa ra những lời khen cho đối phương, điều này cũng kích thích quan hệ hoà hợp hơn.
- Không nên bỏ qua các bộ phận khác trên cơ thể
Mọi người thường có xu hướng kích thích vào vùng kín của đối phương. Điều đó không sai, nhưng bạn không nên bỏ qua các bộ phận khác trên cơ thể khi quan hệ tình dục. Vì việc quan tâm các bộ phận khác của cơ thể như cổ, tai, ngực… cũng có thể giúp tăng khoái cảm.
- Màn dạo đầu cũng cần sáng tạo
Nói chung, hầu hết mọi người đều nghĩ về việc vuốt ve, âu yếm và ôm ấp là một màn dạo đầu. Tuy nhiên, bí mật của màn dạo đầu khiến bạn tình ngây ngất có thể gồm nhiều thể loại khác nhau như massage, trang phục khiêu gợi hoặc chỉ là nắm tay, tán tỉnh cũng là một hình thức của màn dạo đầu.
Qua bài viết trên bạn đọc biết rằng màn dạo đầu trước khi quan hệ chính là chìa khóa quyết định sự thăng hoa cho cuộc “yêu” của hai bạn. Nếu biết áp dụng các tuyệt chiêu màn dạo đầu trước khi quan hệ, bạn không những cảm thấy thỏa mãn hơn khi lên đỉnh mà còn khiến cho tình yêu của cả hai ngày càng mãnh liệt đấy! Hãy thử ngay những hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ này nhé!