Tư vấn: Mất ngủ có nên uống thuốc bổ não không?

Mất ngủ có nên uống thuốc bổ não không là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Vì đây là loại thuốc dễ mua và rất tốt cho não bộ. Chúng ta cùng theo dõi thông tin trong bài viết của Dược Mỹ Phẩm Khang Linh dưới đây để tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên.

Xem thêm:

• Chữa mất ngủ bằng yoga có hiệu quả không?
• Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt trị mất ngủ tại nhà
• Cảnh giác: Thuốc chữa mất ngủ có tác dụng phụ gì?

1. Tìm hiểu về thuốc bổ não

Não bộ là cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm kiểm soát và điều hòa tất cả các hoạt động trong cơ thể. Não bộ là nơi chứa hàng tỷ tế bào thần kinh, có nhiệm vụ nhận tín hiệu từ các cơ quan chuyển đến trung tâm não bộ để điều hòa hoạt động cơ quan một cách hiệu quả nhất. 

Não bộ đóng vai trò quan trọng như vậy nên hoạt động của não bộ tiêu tốn 20% tổng lượng calo sử dụng của cơ thể mỗi ngày. Do đó, cần có chế độ dinh dưỡng tốt cho não bộ để cơ thể hoạt động năng suất hiệu, quả hơn. Ngoài chế độ dinh dưỡng, các loại thuốc bổ não đóng vai trò rất quan trọng với những người thường xuyên phải làm việc, học tập cường độ cao.

Vì áp lực trong công việc, học tập có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu, hay quên, suy giảm trí nhớ,… Các loại thuốc bổ não có tác dụng tăng cường dòng máu lưu thông đến não, an thần, giảm lo âu. Thành phần của thuốc bổ não thường là chiết xuất từ thảo dược tự nhiên và các loại vitamin tốt cho não bộ.

Một số loại thuốc bổ não thường gặp trên thị trường hiện nay bao gồm:

• Thuốc bổ não có chứa thành phần Ginkgo biloba: Đây là loại thuốc bổ não có chứa thành phần chiết xuất từ cây bạch quả. Đây là loại thuốc được nhiều người ưa chuộng vì thành phần tự nhiên, an toàn có tác dụng tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ, ổn định hoạt động của não bộ.
• Thuốc bổ não có chứa cinnarizine: Loại thuốc này có tác dụng giảm tính co mạch để tăng cường vận chuyển máu lên não bộ. Loại thuốc này được khuyến cáo không nên dùng kéo dài cho người cao tuổi vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
• Thuốc bổ não có chứa thành phần Cerebrolysin có tác dụng tăng cường chức năng của tế bào thần kinh để đưa ra tín hiệu vận chuyển oxy máu nên não đều hơn, giúp tăng cường khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ.
• Thuốc bổ não có chứa Citicoline có tác dụng phòng ngừa các tổn thương tại não, tăng dẫn truyền thần kinh, tổng hợp phospholipid tại màng tế bào thần kinh.
• Thuốc có chứa thành phần Piracetam có tác dụng tăng cường khả năng hồi phục của tế bào tại não bộ, tăng khả năng tập trung khi làm việc, học tập, cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt do các tổn thương ở não bộ gây ra.
• Thuốc bổ não có chứa Blueberry là chiết xuất từ quả việt quất có tác dụng chống lại gốc tự do gây hại, giúp phòng ngừa các bệnh lý thần kinh như thoái hóa thần kinh, ung thư não, đột quỵ. Đồng thời, loại thuốc này cũng có tác dụng tăng dẫn truyền thần kinh, làm chậm tốc độ lão hóa của tế bào não bộ.
• Thuốc bổ não có chứa Saponin là hoạt chất chiết tách thường có trong các loại dược liệu như rễ đinh lăng, nhân sâm, tam thất. Hoạt chất này có tác dụng tăng cường sức khỏe, phòng ngừa suy nhược thần kinh, tăng cường hoạt động não bộ.
• Thuốc bổ não có chứa loại vitamin nhóm B như Vitamin B1, B2, B5, B6, B12 có tác dụng giúp duy trì các hoạt động của các tế bào thần kinh và tăng dẫn truyền thần kinh.

2. Mất ngủ có nên uống thuốc bổ não không?

Mất ngủ là tình trạng thời gian ngủ mỗi ngày không đủ theo nhu cầu cơ thể, đi kèm các rối loạn trong thời gian ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ bị tỉnh giấc nửa đêm, dậy rất sớm vào buổi sáng. Người bị mất ngủ thường bị mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau, tâm trạng dễ bị cáu gắt, hiệu quả công việc giảm sút.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ như do bệnh lý mạn tính hen phế quản, đau dạ dày, tăng huyết áp, thiểu năng tuần hoàn não, lo lắng căng thẳng quá mức, sử dụng đồ uống kích thích trước khi ngủ, luyện tập vận động mạnh trước khi ngủ,…

Vì tình trạng mất ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả làm việc và học tập người bệnh nên nhiều người thắc mắc không biết mất ngủ có nên uống thuốc bổ não không. Thuốc bổ não có phù hợp với người bị mất ngủ không tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra mất ngủ. 

Những người bị mất ngủ do thói quen sinh hoạt không phù hợp thì nên điều chỉnh lại các thói quen, giờ giấc sinh hoạt là tình trạng mất ngủ sẽ được cải thiện. Các thói quen xấu như uống trà, cà phê, nước có gas vào buổi tối nếu bạn hạn chế thì giấc ngủ cũng được cải thiện tốt hơn. Nếu mất ngủ do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống thì bạn không cần thiết phải dùng bổ não.

Trong trường hợp bạn phải làm việc, học tập căng thẳng quá mức, người bị các bệnh lý thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình gây ra mất ngủ bạn có thể sử dụng thêm thuốc bổ não. Trường hợp này có tác dụng cung cấp đủ oxy lên não, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, tăng dẫn truyền thần kinh, giúp bạn ngủ sâu giấc hơn.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bổ não cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để bạn nắm rõ loại thuốc bổ não phù hợp, liều lượng, cách dùng, thời gian dùng. Nếu bạn dùng thời gian quá dài hoặc dùng quá liều lượng có thể gây ra tác dụng không tốt cho sức khỏe.

3. Uống thuốc bổ não có gây tác dụng phụ không?

Như vậy không phải tất cả các trường hợp bị mất ngủ đều nên uống thuốc bổ não. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây mất ngủ sẽ có lựa chọn sử dụng phù hợp. Vì nếu sử dụng sai cách có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe như:

• Các phản ứng phụ có thể gặp ảnh hưởng đến sức khỏe như đau đầu, chóng mặt, tiêu chảy, đánh trống ngực, buồn nôn, buồn ngủ, nôn mửa,…
• Một số loại thuốc chữa mất ngủ có thể gây ảnh hưởng đến kết quả của điều trị tiểu đường. Những người đang sử dụng thuốc chống đông máu nếu sử dụng kết hợp thuốc bổ não có chứa Ginkgo biloba có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Sử dụng một số dòng thuốc bổ não có thể gây ảnh hưởng đến khả năng lái xe như buồn ngủ, run tay, rối loạn vận động,… Nếu sử dụng kéo dài thì cuộc sống sinh hoạt của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
• Những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý thần kinh nếu sử dụng thuốc bổ não có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền thần kinh bừa bãi có thể gây ra phản ứng co giật nếu bệnh nhân đó nhạy cảm với thành phần của thuốc. 

4. Thời điểm sử dụng thuốc bổ não cho người bị mất ngủ

Mỗi một loại thuốc bổ não sẽ có thời điểm sử dụng thuốc phù hợp khác nhau. Sau đây là một số lời khuyên về thời điểm sử dụng thuốc bổ não:

• Uống thuốc bổ não sau ăn: Một số loại thuốc bổ não có chứa thành phần có thể bị ảnh hưởng của axit dịch vị làm giảm tác dụng vốn có, vì vậy bạn cần phải ăn no mới uống thuốc. Bên cạnh đó, những người bị bệnh lý dạ dày cũng được khuyến cáo nên dùng thuốc bổ não sau ăn.
• Những người đang mắc bệnh lý tiểu đêm, rối loạn tiểu tiện, phì đại tuyến tiền liệt, tăng huyết áp không nên uống thuốc bổ não buổi tối vì có thể kích thích tiểu tiện nhiều lần hơn, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.
• Một số loại thuốc bổ não có chứa thành phần an thần nên uống trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng để giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Hy vọng, những thông tin bài viết cung cấp đã giúp bạn đọc hiểu rõ đáp án cho câu hỏi mất ngủ có nên uống thuốc bổ não không. Người bị mất ngủ muốn bổ sung thêm thuốc bổ não hay bất kỳ loại thuốc gì khác cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không tự ý dùng khi bác sĩ chưa cho phép để tránh nguy cơ tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khoẻ.