[Tư vấn] Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần?

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ, nếu bạn muốn có một làn da trắng hồng từ đầu đến chân thì việc chỉ sử dụng sữa dưỡng thể thôi là chưa đủ, bên cạnh đó bạn cần phải tẩy tế bào chết body. Vậy nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây, Dược Mỹ Phẩm Khang Linh sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi này nhé.

Xem thêm:

• [Bật mí] Tác dụng của vitamin E đối với buồng trứng
• Top 5 thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ tuổi 40
• [Giải đáp] Phụ nữ vô kinh có thai được không?
• Nhu cầu sinh lý của phụ nữ thay đổi thế nào theo độ tuổi?

Tẩy tế bào chết body có tác dụng gì?

Trên cơ thể chúng ta có hàng triệu tế bào mới được sinh ra mỗi ngày. Kèm theo đó là hàng triệu tế bào chết hình thành rồi bám lại trên bề mặt da và chúng cực khó bong tróc.

Lúc này lớp da chết bị tồn đọng qua thời gian dài sẽ khiến bề mặt da của bạn kém mịn màng, sạm màu và thậm chí còn mốc trắng.

Bước tẩy tế bào chết body hay còn gọi là tẩy tế bào chết toàn thân sẽ làm sạch những lớp sừng, lớp tế bào gây cản trở giúp cho da trở nên mịn màng hơn.

Một số tác dụng của việc tẩy tế bào chết body đó là:

Làm sạch bụi bẩn, tế bào chết trên bề mặt da để làn da cơ thể mịn màng, sáng bóng hơn.

Giúp da được thông thoáng, thư giãn hơn.

Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như khô da, da xỉn màu.

Làm sạch lỗ chân lông, từ đó tránh được một số bệnh viêm nang lông.

Hỗ trợ cho các sản phẩm dưỡng da toàn thân nhanh chóng thẩm thấu vào da, thúc đẩy da hấp thụ các dưỡng chất để trở nên khỏe mạnh, sáng mịn.

Kích thích quá trình sản sinh tế bào mới để làn da luôn mịn màng, hồng hào.

Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần là đủ?

Tẩy tế bào chết body là một trong những bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng đối với làn da phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến làn da mau chóng bị bào mòn, khả năng bảo vệ da dưới tác động xấu của môi trường bị suy giảm. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến làn da của chị em.

Chính vì thế, để sở hữu một làn da khỏe đẹp và trắng mịn màng, từ việc tẩy tế bào chết bên cạnh các bước chăm sóc da hằng ngày. Bạn cần biết được làn da của mình nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần 1 tuần là an toàn, không gây hại cho da.

Theo các chuyên gia da liễu chia sẻ: Chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần là an toàn, không hề gây nguy hại cho làn da. Riêng đối với những người làm việc trong môi trường ô nhiễm, nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần, còn lại chỉ cần 1 lần/tuần là đủ.

Một số cách tẩy tế bào chết body

Việc nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần còn phụ thuộc vào phương pháp tẩy tế bào chết. Hiện nay, có hai cách tẩy tế bào chết cho da chủ yếu: tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hoá học:

Tẩy tế bào chết vật lý

Là phương pháp tẩy tế bào chết bằng đá mài hoặc bàn chải khô. Những công cụ này giúp loại bỏ da chết khỏi bề mặt khi bạn chà lên da. Chính vì sử dụng lực cơ học để lấy đi các tế bào da chết nên phương pháp này nếu lạm dụng có thể làm tổn thương các tế bào da.

Tẩy tế bào chết hóa học

Là phương pháp sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất như:

Axit alpha hydroxy hòa tan trong nước (AHA) như axit glycolic

Axit beta hydroxy hòa tan trong dầu (BHA) như axit salicylic

Retinols

Những sản phẩm có chứa các AHA và BHA có tác dụng loại bỏ tế bào chết nhờ cơ chế phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da. Retinols làm tăng thời gian luân chuyển tế bào và tạo ra quá trình tẩy da chết trên da.

Các sản phẩm trên có xu hướng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn so với cách tẩy tế bào chết vật lý. Tuy vậy, các hoá chất trên cũng có thể gây kích ứng nếu sử dụng không đúng cách.

Lưu ý rằng bạn chỉ cần sử dụng một loại tẩy tế bào chết tại một thời điểm là đủ, để tránh nguy cơ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da hoặc tẩy tế bào chết quá mức.

Các bước tẩy da chết body đúng cách tại nhà

Cách tẩy tế bào chết body cần phải thực hiện đúng quy trình theo vị trí từ trên xuống dưới thì mới phát huy được tối đa công dụng.

Dưới đây là hướng dẫn bạn 4 bước tẩy da chết toàn thân đúng cách.  

Bước 1: Làm sạch cơ thể

Tắm sạch cơ thể từ trên xuống dưới cùng với nước để cho da mềm hơn, lỗ chân lông giãn nở.

Ở bước này bạn chưa cần dùng đến sữa tắm đâu nhé.  

Bước 2: Tẩy da chết toàn thân

Bạn lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ thoa đều lên toàn bộ cơ thể từ cổ xuống đến chân và cũng đừng bỏ quên hai cánh tay đấy.

Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút ở từng vùng trên cơ thể để lấy đi hết bụi bẩn, tế bào chết, không nên chà xát quá mạnh nếu không da sẽ bị tổn thương.

Một số vùng da dày như khuỷu tay, đầu gối, gót chân thì bạn cần chà xát nhiều lần và thật kỹ vì tế bào chết ở vùng này rất “cứng đầu”.

Bước 3: Tắm sạch lại bằng sữa tắm

Sau khi massage tẩy da chết xong rồi bạn có thể tắm rửa lại toàn thân cùng với sữa tắm để làm sạch lớp kem tẩy da chết.  

Bước 4: Dưỡng ẩm toàn thân

Sau khi tắm xong bạn đừng quên dưỡng ẩm toàn thân cho cơ thể đấy nhé vì nó là bước rất cần thiết.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân hoặc sữa dưỡng thể để bổ sung độ ẩm cho da.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết body

Bên cạnh chú ý nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

Các sản phẩm chăm sóc da

Một số loại sản phẩm có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn hoặc bong tróc, như thuốc bôi retinoid hoặc sản phẩm có chứa retinol, benzoyl peroxide. Nếu bạn tẩy tế bào chết trong khi sử dụng các sản phẩm này, da có thể trở nên khô nghiêm trọng hơn hoặc thậm chí gây ra mụn trứng cá.

Chọn phương pháp tẩy da chết phù hợp với loại da của bạn

Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần và phương pháp nào phù hợp với da bạn đều là yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe làn da tổng thể:

Với làn da khô, nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá: Bạn chỉ nên dùng khăn sạch để tắm và tẩy tế bào chết hóa học nhẹ, vì tẩy da chết vật lý có thể gây kích ứng quá mức cho loại da này.

Những người có da dầu: Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị hóa học mạnh hơn hoặc tẩy da chết vật lý. Lưu ý nên tránh tẩy da chết vật lý hoặc hóa học mạnh nếu da bạn tối màu hoặc có các đốm đen xuất hiện trên da sau khi bị bỏng, côn trùng cắn hoặc mụn trứng cá.

Những người có tông màu da tối hơn: Tẩy da chết hoá học có ưu thế hơn tẩy tế bào chết vật lý. Tuy nhiên khi sử dụng cần lựa chọn loại có nồng độ các chất tẩy tế bào chết phù hợp vì Các phương pháp tẩy da chết mạnh có thể dẫn đến các đốm đen trên da

Những người bị dày sừng nang lông: Nên kết hợp cả tẩy tế bào chết vật lý lẫn tẩy tế bào chết hoá học để giúp lấy đi các tế bào da chết và tình trạng dày sừng.

Nhẹ nhàng với làn da

Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, bạn nên:

Thoa sản phẩm nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhỏ và thực hiện trong khoảng 30 – 60 giây

Sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Luôn thoa kem dưỡng ẩm ở bước cuối để cân bằng lại độ ẩm, bởi tẩy tế bào chết có thể làm khô da

Không tẩy tế bào chết nếu bạn có vết cắt, vết thương hở hay da bị cháy nắng

Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc đã được giải đáp nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần. Chọn được phương pháp và sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da của mình sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi tắn như ý muốn.