14 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả dễ tìm

Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp thường được sử dụng mang lại hiệu quả cao lại vừa an toàn, tiết kiệm. Những cây thuốc này đã được sử dụng và chứng minh tác dụng đối với bệnh xương khớp từ lâu đời. Vì thế, hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu về những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả.

Xem thêm:

• Đau vai gáy uống thuốc gì? Top 8 loại thuốc bạn nên dùng khi đau vai gáy
• 20 Cây thuốc nam chữa đau lưng hiệu quả dễ tìm trong vườn
• Mách bạn: 20 bài thuốc chữa đau lưng tại nhà hiệu quả
• Top 5 loại thuốc trị đau lưng hiệu quả tốt nhất hiện nay

1. Khái niệm cây thuốc nam

Danh y Tuệ Tĩnh đã từng nói rằng: “Nam dược trị Nam nhân” tức là những thảo dược của người Nam dùng để chữa cho người Nam (tức Việt Nam). Theo y học cổ truyền thì những cây thuốc nam là các loại thảo dược có nguồn gốc từ cây cỏ quen thuộc ở xung quanh nơi sinh sống. Vì vậy, cây thuốc nam hay bài thuốc nam đều được dùng để chỉ việc chữa trị bệnh lý bằng các loại thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên.

2. Những loại cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

2.1. Độc hoạt

Độc hoạt là tên gọi để chỉ phần thân và rễ của nhiều loại cây, trong đó có: Xuyên độc hoạt, Hương độc hoạt, Ngưu vĩ độc hoạt và Cửu nhãn độc hoạt,…Độc hoạt là vị thuốc có vị cay, tính ôn, chuyên dùng để chữa đau nhức khớp xương và lưng gối. Tuy nhiên, độc hoạt không thích hợp cho những người bị âm hư hỏa vượng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 12g Độc hoạt và Tầm gửi dâu, Tần giao, Sinh địa, Xuyên khung, Nhân sâm mỗi loại 8g.
• Đem tất cả sắc với 1 lít nước và uống hàng ngày.

2.2. Đương quy

Đương quy là vị thuốc có vị ngọt hơi đắng, hơi cay, có mùi thơm, tính ấm. Đây là loại thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp với công dụng giúp chống viêm, giảm đau, an thần và tăng lưu lượng máu. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị Đương quy, Độc hoạt, Khương hoạt mỗi loại 12g, 10g Thiên niên kiện và 8g Hồng hoa.
• Các vị dược liệu đem tán nhỏ, ngâm cùng 1 lít rượu trắng khoảng 7-10 ngày là có thể sử dụng được.
• Lấy rượu để thấm vào vải rồi xoa bóp lên vùng bị đau và không dùng uống.

2.3. Hy thiêm chữa đau nhức xương khớp

Hy thiêm có tác dụng kháng viêm, hạ huyết áp và giãn cơ nên thường được dùng để điều trị các bệnh lý về xương khớp như: bệnh gout, viêm khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng, đau mỏi vai gáy và gối. Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50g Hy thiêm, 20g Ngưu tất, 20g Thổ phục linh và 10g Lá lốt.
• Đem tất cả các nguyên liệu trên sắc uống hoặc tán thành bột để dùng hàng ngày.

2.4. Thiên niên kiện

Thiên niên kiện là vị thuốc có vị đắng, cay, mùi thơm và tính ấm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh phong tê thấp, đau mỏi vai gáy, nhức mỏi xương khớp và tê bì chân tay, vôi hóa, thoái hóa đốt sống, xương khớp, gai cột sống. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 12g Rễ thiên niên kiện, 40g Rễ cỏ xước, 28g Hy thiêm, 16g Nhọ nồi và 12g Ngài cứu.
• Đem tất cả nguyên liệu đi rửa sạch, sao vàng rồi ngâm rượu khoảng 1 tháng là có thể dùng.
• Mỗi ngày dùng khoảng 30-40ml vào bữa cơm.

2.5. Thổ phục linh

Thổ phục linh có vị ngọt, nhạt, tính bình, quy vào 2 kinh can và vị. Thường được dùng với tác dụng khử phong thấp, lợi gân cốt và chữa đau nhức xương khớp,…

Một số bài thuốc dùng Thổ phục linh dùng để chữa bệnh xương khớp: 

• 20g Thổ phục linh cùng với 16g hy thiêm, 16g cỏ nhọ nồi, 12g ngưu tất, 12g ngải cứu, 12g thương nhĩ tử. Sắc uống một thang/ngày.
• 20g Thổ phục linh 20g kết hợp với hy thiêm, ngưu tất, lá lốt mỗi loại 12g. Sắc uống mỗi ngày một thang

2.6. Lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Theo Đông y lá lốt có vị nồng và tính ấm. Có tác dụng ôn trung, tán hàn, cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, đầy hơi khó tiêu và ra mồ hôi tay. Theo Tây y, cả lá và thân lá lốt có chứa nhiều tinh dầu và alkaloid.

Người bệnh có thể dùng lá lốt phơi khô hoặc sao vàng nấu lấy nước uống hoặc kết hợp với các loại cây khác để chữa bệnh xương khớp giúp làm thuyên giảm triệu chứng đau nhức khớp, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, Gout… 

2.7. Gối hạc

Trong Y học cổ truyền dùng rễ và thân của cây gối hạc để trị thấp khớp, sưng khớp và rong kinh. Hạt còn có tác dụng chữa giun sán. Theo Đông Y, cây gối hạc là vị thuốc có vị đắng tính mát, thích hợp giúp tiêu sưng, thông huyết và kháng viêm. Rễ cây có thể được dùng tươi hoặc phơi sấy khô nấu nước uống hoặc cũng có thể ngâm rượu hay phối hợp với các thảo dược khác để đắp ngoài da. 

2.8. Cây nha đam

Ngoài công dụng làm đẹp thì cây nha đam cũng được biết đến là cây thuốc nam trị đau nhức xương khớp. Cây nha đam có nhiều công dụng như: giúp thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng, chống tình trạng mỏi mắt, làm đẹp và nhuận tràng…

Trong cây nha đam có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, các chất chống oxy hóa và các chất chống viêm giúp phòng ngừa và hạn chế viêm khớp. Nhiều thông tin cho rằng có thể sử dụng cây nha đam chữa bệnh xương khớp, nhưng thực tế, việc dùng nha đam (chủ yếu là dưới hình thức bôi ngoài da để tác động vào vùng bị sưng viêm) chỉ có tác dụng nhất thời giúp kháng viêm giảm đau và không thể chữa dứt điểm bệnh.

2.9. Cây xấu hổ

Cây mắc cỡ hay còn được biết với cái tên cây trinh nữ. Đây là một trong những loại cây thuốc nam trị xương khớp thường được dùng có vị ngọt và tính hơi hàn.

Cây xấu hổ có tác dụng chống viêm, lợi tiểu, giúp an thần và giảm đau. Các bộ phận lá, thân và rễ cây mắc cỡ đều có thể được dùng làm thuốc. Lá cây có thể dùng tươi hoặc đem phơi khô, thân rễ thái mỏng phơi khô hoặc sao vàng rồi nấu nước uống hoặc kết hợp với một số cây thuốc chữa bệnh xương khớp khác. Cần phải lưu ý không dùng cây mắc cỡ cho phụ nữ đang có thai, người có thể trạng yếu và sức khỏe suy nhược.

2.10. Cây đinh lăng chữa đau nhức xương khớp

Cây đinh lăng được ví như “Nhân sâm của người nghèo” nhờ tác dụng chữa được nhiều bệnh, chẳng hạn như nổi mề đay, thấp khớp, chữa tắc sữa và cải thiện chức năng sinh lý… Trong Đông y, rễ cây đinh lăng còn được dùng để giúp cải thiện triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp cổ, thoái hóa lưng… 

Theo y học hiện đại, trong cây đinh lăng còn chứa nhiều saponin, vitamin B1, B2, C và khoảng hơn 20 loại acid amin khác rất tốt cho cơ thể người bệnh. Tuy nhiên, hiệu quả giúp cải thiện bệnh xương khớp từ cây đinh lăng chưa đạt được như mong đợi, bởi vì hàm lượng dưỡng chất khá thấp nên cần phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài nên khiến người bệnh dễ chán nản.

2.11. Cây vòi voi

Từ lâu, cây vòi voi đã được sử dụng để chữa tê thấp, viêm tấy, mụn nhọt và mẩn ngứa. Tuy nhiên, vào năm 1969, người ta phát hiện ra trong một số loài thuộc Heliotropium còn có một số ancaloit có độc tính cao gây hại với gan, làm phân hủy tổ chức gan, gây đau bụng, ỉa chảy, xuất huyết lan tỏa và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tính chất này không biểu hiện ngay khi dùng mà thường diễn ra âm ỉ, kéo dài và khó phát hiện. Để làm thuốc, người ta thường dùng toàn thân cây vòi voi, thu hái về rồi rửa sạch, phơi khô hoặc dùng tươi.

Dùng vòi voi để chữa sưng đau đầu gối với những biểu hiện: trước khi phát bệnh, người bệnh có tình trạng mỏi đầu gối, 3 hôm sau vùng đầu gối bị sưng đỏ và to lên, có biểu hiện sốt nhẹ, không đi lại được. Dùng cây vòi voi tươi đem chặt thành các đoạn nhỏ, giã dập rồi bỏ vào nồi sao với dấm hoặc rượu, sau đó gói vào miếng vải, buộc chặt vào vết thương. Thực hiện như vậy trong một năm

2.12. Cây ngải cứu

Ngải cứu là cây thuốc có hương thơm đặc biệt, vị đắng và tính ấm, có tác dụng chữa trị nhiều bệnh. Trong đó có đau lưng, gai cột sống với khả năng giúp giảm đau rất hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau xương khớp bằng cây ngải cứu được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một nắm ngải cứu cùng dấm.
• Đem ngải cứu đi rửa sạch rồi giã nát và trộn với giấm đun nóng.
• Nằm úp, sau đó dùng hỗn hợp này xoa dọc theo xương sống trong khoảng 15 phút là được.

2.13. Cây cà gai leo

Cà gai leo là loại cây thuốc trong đông y có khả năng trị thoái hóa khớp, đau nhức xương khớp, viêm sụn khớp do thay đổi thời tiết gây nên.

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cây cà gai leo như sau:

• Đem cà gai leo đi rửa sạch, phơi khô và xắt nhỏ.
• Lấy cà gai khô rửa sạch một lần nữa, đem đi sao vàng rồi cho vào ấm để sắc với nước theo tỉ lệ cứ 2 lít nước thì sắc đến lúc cạn còn khoảng 1 nửa rồi để nguội uống trong cả ngày.
• Kiên trì uống thuốc thuốc trong khoảng 2 tháng sẽ thấy tình trạng bệnh thuyên giảm hẳn.

2.14. Cây đỗ trọng

Đỗ trọng là một trong những cây thuốc nam dùng để chữa bệnh đau nhức xương khớp phổ biến. Theo Đông y, cây thuốc nam này có vị ngọt, hơi cay và tính ôn. Người ta thường sử dụng vỏ của thân Đỗ trọng đã được phơi khô với công dụng tăng cường sức mạnh can thận, từ đó giúp cho hệ xương khớp chắc khỏe từ sâu bên trong.

Cách thực hiện bài thuốc trị bệnh xương khớp từ đỗ trọng:

• Chuẩn bị 320g Đỗ trọng, 320g Đa sâm và 200g Xuyên khung.
• Đem tất cả các vị thuốc ở trên thái nhỏ, ngâm với 1 lít rượu trắng ở 35-40 độ. Sau khoảng 5 ngày có thể sử dụng được. Mỗi lần uống khoảng 20-30ml.

Ngoài ra, để giúp giảm đau xương khớp, có thể dùng đỗ trọng để chế biến cùng với một số món ăn như: gan hầm, gà hầm…

3. Tác dụng của những cây thuốc nam trong chữa đau nhức xương khớp

3.1. Ưu điểm

Những cây thuốc nam có thể tự trồng ở xung quanh nhà, thậm chí nhiều loại có thể còn tự mọc. Vì vậy mà việc chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng cây thuốc nam rất dễ tìm bởi vì có sẵn trong tự nhiên. 

Ngoài công dụng để chữa bệnh, các bài thuốc Đông y này còn có tác dụng bồi bổ cơ thể.

3.2. Nhược điểm 

Hiện nay có rất ít các vườn dược liệu hay vườn cây thuốc nam để phục vụ cho nhu cầu chữa bệnh của người dân nên việc sử dụng bừa bãi các cây thuốc nam có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Thậm chí, nhiều người chỉ sử dụng cây thuốc nam theo những lời truyền miệng gây ảnh hưởng đến tính mạng nếu như không có sự tư vấn và chỉ dẫn rõ ràng từ các Bác sĩ Đông y chuyên khoa hoặc các cơ sở khám chữa bệnh Đông y uy tín.

4. Những điều cần lưu ý khi chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng cây thuốc nam

Chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng những cây thuốc nam rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh, người bệnh cũng cần phải tuân thủ những lưu ý sau:

• Tác dụng của các cây thuốc trong điều trị bệnh chậm hơn so với thuốc Tây nên người bệnh cần phải kiên trì trong suốt quá trình điều trị.
• Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà bài thuốc sẽ có hiệu quả khác nhau. Vì vậy mà đối với những trường hợp bệnh tiến triển nặng, áp dụng bài thuốc nam một thời gian mà triệu chứng vẫn không có sự cải thiện thì nên ngưng thuốc và đến ngay bệnh viện để được thăm khám và có thể thay đổi sang phương pháp điều trị khác để đạt được hiệu quả tốt hơn.
• Sử dụng các cây thuốc nam kết hợp với phác đồ điều trị bệnh đau nhức xương khớp chuẩn của bác sĩ chuyên khoa để bệnh có cải thiện nhanh chóng hơn.
• Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học, hợp lý đồng thời bổ sung đầy đủ các loại thức ăn có chứa nhiều canxi, omega, các axit béo,… tốt cho xương khớp.
• Tuyệt đối không nên sử dụng thức ăn có chứa các hợp chất gây viêm.
• Thường xuyên rèn luyện cơ thể, tập thể dục thể thao để có được sức khỏe tốt nhất.

Trên đây là bài viết về những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp để giúp người bệnh hiểu rõ và sử dụng những cây thuốc này để giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh và hồi phục tình trạng đau nhức xương khớp. Đồng thời cần cẩn trọng khi sử dụng các cây thuốc nam trong quá trình điều trị bệnh.

MÁCH BẠN: Viên uống GHV Bone giảm đau an toàn, Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp GHV BONE hiệp đồng tác dụng từ BỘT ĐẠM THỦY PHÂN và Glucosamin sulfat- kết quả nghiên cứu thành công Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Quốc gia – Sự hợp tác của Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.

Hiệu quả CAO cho:

• Người viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm
• Người đang trong quá trình phục hồi các chấn thương xương, khớp
• Người từ 25 tuổi trở lên muốn bổ sung các dưỡng chất dự phòng bệnh lý xương khớp, đồng thời giúp chống nhăn, làm đẹp da.
• Người thường xuyên lên xuống cầu thang, tập yoga, gym, vận động viên thể thao, lao động nặng nhọc….
• Viên Khớp GHV Bone – Hoàn toàn không chứa Corticoid

CÔNG DỤNG:

• Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
• Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
• Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, gai xương khớp, đau mỏi….

Xem chi tiết và đặt hàng tại đây: https://duocmyphamkhanglinh.vn/ghv-bone