Từ xa xưa chị em phụ nữ đã truyền tai nhau mẹo rửa mặt bằng nước vo gạo để có làn da đẹp, trắng sáng. Tuy nhiên còn có nhiều bạn băn khoăn rằng rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không? Vậy mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây, Dược Mỹ Phẩm Khang Linh sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé.
Xem thêm:
- Mách bạn: 10 cách chữa đau rát vùng kín tại nhà hiệu quả
- Uống nước gừng hàng ngày có tốt không?
- Rụng tóc sau sinh cần bổ sung vitamin gì?
- Hỏi đáp: Xông vùng kín bằng lá trầu có tác dụng gì?
Nội dung bài viết
Nước vo gạo là gì?
Nước vo gạo là nước được lọc ra sau khi chúng ta vo hoặc ngâm gạo. Nó chứa một lượng lớn tinh bột và các hợp chất có lợi khác như axit ferulic chống oxy hóa, thành phần hoạt tính allantoin và vitamin B, C và E. Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng với mục đích làm đẹp da, thanh nhiệt cơ thể và bồi bổ sức khỏe. Ngày nay, nước vo gạo được sử dụng phổ biến ở các nước Châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Hàn Quốc.
Công dụng của nước vo gạo đối với da?
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt nên thường được dùng để làm nguyên liệu cho các sản phẩm làm đẹp hoặc để bồi bổ sức khỏe. Một số công dụng nổi bật của nước vo gạo mà bạn có thể đã bỏ lỡ đó là:
- Giúp làn da sáng mịn, hồng hào
Nước gạo có thể sử dụng giống như 1 sản phẩm giúp làm sạch da. Khi sử dụng nước vo gạo hàng ngày để massage mặt sẽ giúp da hồng hào, sáng mịn, mềm mại hơn rất nhiều. Trong nước vo gạo giàu các chất dinh dưỡng và protein cần thiết, vì vậy sẽ giúp kích thích tăng sản xuất collagen cho da.
Chỉ cần sử dụng bông tẩy trang hoặc miếng bông, nhúng vào nước gạo, nhẹ nhàng massage toàn bộ khuôn mặt theo đường tròn. Sau đó để mặt tự khô. Sau 10 phút, rửa lại bằng nước sạch
- Giúp trị mụn
Nước vo gạo có tác dụng kiểm soát sự phát triển của mụn trứng cá trên mặt, đồng thời có thể xóa mờ những đốm sậm màu, vết thâm xuất hiện trên da. Nó hoạt động giống như chất làm se, làm thu nhỏ lỗ chân lông, giảm cơ hội mụn xuất hiện.
- Cải thiện viêm da
Theo nghiên cứu, những người bị viêm da dị ứng, khi sử dụng nước vo gạo để tắm từ 15-20 phút, mỗi ngày 2 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm da.
Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, có khả năng giúp làn da trắng sáng, mịn màng, nuôi dưỡng tế bào da giúp da thêm sạch, trắng hồng.
- Dùng để chống nắng
Các hóa chất được tìm thấy trong gạo đã được chứng minh là giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó nước vo gạo còn chứa các khoáng chất tốt như: sắt, đồng, kẽm, chất diệp lục, Anthocyannins, mangan, Lignans, magie,.
Ngoài ra sử dụng nước vo gạo để xả tóc sau khi gội đầu sẽ giúp tóc mềm mại, bóng mượt, cải thiện tình trạng tóc bị khô xơ.
Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?
Theo các chuyên gia nghiên cứu nước vo gạo giúp làm sáng da, làm sạch sâu da từ bên trong, hạn chế mụn, tuy nhiên chỉ nên áp dụng 3 lần 1 tuần, không nên thực hiện thường xuyên.
Nước đầu vo gạo có thể chứa nhiều bụi bẩn, tạp chất vì vậy không sử dụng nước này, chỉ lấy nước vo gạo lần 2 để rửa mặt.
Trong khi gạn nước, bạn cần rửa sạch tay trước đó, hoặc sử dụng dụng cụ để gạn nước, loại bỏ cặn, tránh nước vo gạo bị nhiễm khuẩn có thể gây hại cho da
Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt trong vòng 12 giờ. không sử dụng nước để qua đêm vì lúc này có thể nước đã bị lên men, không tốt cho da.
Rửa mặt bằng nước vo gạo có bắt nắng không?
Trong ánh nắng chứa các tia gây hại cho da như UVA, UVB khiến da bị cháy nắng, lão hóa, nám, tàn nhang,…
Trong nước vo gạo có chứa 1 số thành phần có thể khiến da dễ bị bắt nắng.
Nếu nước vo gạo không sạch, còn chứa tạp chất sử dụng để rửa mặt có thể làm bít lỗ chân lông, gây dị ứng, da dễ bị đen sạm hơn.
Tốt nhất nên thoa kem chống nắng thường xuyên, che chắn da cẩn thận để bảo vệ da tốt nhất
Ngoài ra, để bảo vệ da 1 cách tốt nhất, ngoài rửa mặt bằng nước vo gạo, cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả hàng ngày, uống đủ 1 lít nước mỗi ngày, sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya.
Hướng dẫn rửa mặt bằng nước vo gạo
Có nhiều cách khác nhau để bạn rửa mặt bằng nước vo gạo. Thông thường, người ta tận dụng nước vo gạo trong quá trình nấu cơm hơn là ngâm gạo thật lâu chỉ để lấy nước rửa mặt. Tuy nhiên, bạn cần nhớ là luôn phải làm sạch bụi bẩn có trong gạo trước khi gạn lấy nước dùng để rửa mặt nhé.
Các bước rửa mặt bằng nước vo gạo như sau:
Bước 1: Chọn nước vo gạo rửa mặt
Trong lúc vo gạo để nấu cơm, cho gạo vào rửa với nước , bỏ hết nước vo lần 1 đi. Bắt đầu đổ thêm nước vào gạo rồi vo lần 2. Lấy phần nước thứ 2 để sử dụng rửa mặt.
Lấy phần nước vo gạo lần 2 cho vào tủ lạnh để từ 4-5 tiếng đồng hồ.
Gạn lấy phần nước có màu trắng đục đã lắng xuống phía dưới để sử dụng.
Lưu ý: chỉ để dùng tới hôm sau. không được để nước vo gạo quá lâu bởi sẽ khiến nước vo gạo bị chua, làm giảm hiệu quả làm đẹp da.
Bước 2: Làm sạch da mặt
Làm ướt mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng lấy đi chất bẩn và tế bào chết tích tụ bên trong.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước vo gạo
Lấy phần nước màu đục lắng bên dưới để rửa mặt, từ từ massage quanh mặt theo chiều xoáy ốc. Thực hiện trong khoảng 2 – 3 phút, kết hợp vỗ nhẹ nhàng lên da để các dưỡng chất dễ thẩm thấu, tăng hiệu quả làm sạch da.
Bước 4: Rửa sạch lại
Sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo xong, dùng nước ấm để rửa sạch mặt lại một lần nữa và lấy khăn nhẹ nhàng thấm khô.
Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước vo gạo
Mặc dù rửa mặt bằng nước vo gạo là một phương pháp tích cực và an toàn cho da nhưng nó cũng có những lưu ý bạn cần tuân thủ nếu không muốn gặp phải những phản ứng xấu với da mặt.
- Đảm bảo dùng gạo sạch làm nước rửa mặt
Bạn cần đảm bảo nước vo gạo mà bạn sử dụng hợp vệ sinh và không chứa các hóa chất độc hại. Gạo có thể bị nhiễm thuốc trừ sâu và hóa chất trong quá trình trồng trọt, thậm chí một số cửa hàng sản xuất còn sử dụng chất bảo quản và hương liệu trong quá trình xay xát và lọc gạo để gạo giữ được lâu hơn và có mùi hương hấp dẫn. Do đó, bạn cần tìm mua gạo sạch, để vừa tốt cho sức khỏe vừa không gây hại cho da khi rửa mặt.
- Không rửa mặt bằng nước vo gạo khi da bị kích ứng
Bạn không nên sử dụng nước vo gạo khi da mặt đang bị tổn thương hoặc dị ứng. Lúc này da mặt cần được bảo vệ và tránh thử nghiệm các loại nước rửa mặt mới như nước vo gạo. Bạn chỉ nên sử dụng các loại nước rửa mặt dịu nhẹ mà bạn biết da bạn phù hợp để đảm bảo da không bị nhiễm trùng.
- Không rửa mặt bằng nước vo gạo để qua đêm
Bạn nên lưu ý rằng không nên để nước vo gạo quá lâu sẽ khiến nước vo gạo bị chua và không tốt cho da. Nhiều người cho rằng nước gạo lên men thì sẽ làm sạch da tốt hơn nhưng thực ra cũng dễ làm da bị khô, dị ứng. Do đó, bạn nên sử dụng nước vo gạo trong ngày, khi vitamin và dưỡng chất trong nước vo gạo chưa bị chuyển hóa thành các loại chất khác.
- Quy trình làm nước vo gạo hợp vệ sinh
Rửa mặt bằng nước vo gạo đúng cách: Để có được nước vo gạo tốt cho làn da thì bạn cũng cần đảm bảo vệ sinh trong quá trình lọc nước gạo. Các dụng cụ như thau, chậu để vo gạo và chắt lọc nước cần sạch sẽ. Bạn cũng nên rửa sạch tay trước khi tiến hành vo gạo nhé.
- Không rửa mặt bằng nước vo gạo quá nhiều
Thói quen rửa mặt bằng nước gạo thường xuyên quá cũng không tốt bởi vì nước gạo sẽ tẩy sạch da quá mức, làm da mặt dễ bị tổn thương hơn. Vì thế bạn nên dùng nước gạo khoảng 2 – 3 lần/tuần là đủ. Nếu bạn có làn da nhờn, có thể dùng nhiều hơn, khoảng 3 – 4 lần/1 tuần.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không? và giúp chị em hiểu thêm về bí quyết chăm sóc da mặt bằng phương pháp thiên nhiên này. Bạn có thể dùng nước vo gạo rửa mặt khoảng 3 lần/tuần để chăm sóc da. Để tác dụng của nước vo gạo đối với da mặt đạt hiệu quả mong muốn, bạn lưu ý không nên dùng nước vo gạo đã quá một ngày nhé.
