Top 5 thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ tuổi 40

Khi bước sang độ tuổi 40, người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và có những thay đổi rõ rệt biểu hiện ngay trên cơ thể. Lúc này thực phẩm chức năng là một yếu tố cấu thành quan trọng để lưu giữ vẻ đẹp và trạng thái tốt trong lúc này. Mời bạn đọc tham khảo top 5 thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ tuổi 40 mà Dược Mỹ Phẩm Khang Linh gợi ý trong bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm:

• [Giải đáp] Phụ nữ vô kinh có thai được không?
• Nhu cầu sinh lý của phụ nữ thay đổi thế nào theo độ tuổi?
• Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?
• Phụ nữ đang cho con bú có uống được collagen không?

Tại sao phụ nữ tuổi 40 nên dùng thực phẩm chức năng?

Khi đã bước sang tuổi 40, vấn đề lão hóa và các tình trạng thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là điều mà phụ nữ không thể tránh khỏi. Các biểu hiện chủ yếu ở độ tuổi này phải kể đến như:

Lão hóa da: Nội tiết tố suy giảm làm da phụ nữ nhanh chóng trở nên lão hóa. Biểu hiện rõ rệt ở việc da xuất hiện các nếp nhăn, khô, nám hay sạm da.

Thường gặp các vấn đề về xương khớp: Ở độ tuổi 40, lượng canxi được lấy ra khỏi cơ thể thường nhiều hơn lượng nạp vào qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Việc thiếu hụt canxi này là nguyên nhân chính làm cho cơ thể xảy ra tình trạng mất xương chậm dẫn đến các vấn đề như thoái hóa xương, loãng xương, thấp khớp,…

Nội tiết tố suy giảm: Đối với nhiều phụ nữ, giai đoạn này là giai đoạn bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh. Lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể dần trở nên suy giảm. Mất cân bằng nội tiết tố làm cho cơ thể khó giữ được nhan sắc và trạng thái sinh lý ổn định.

Dễ tăng cân hơn: Khi cơ thể đến độ tuổi cao, hệ tiêu hóa dần hoạt động chậm lại dẫn đến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm. Chính vì vậy mà lượng chất cơ thể nạp vào khó chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng mà tích tụ nhiều tạo thành mỡ khiến cho phụ nữ dễ tăng cân hơn.

Đây là những nguyên nhân cơ bản làm cho phụ nữ ở độ tuổi 40 không còn giữ được trạng thái trẻ trung như tuổi xuân được. Chính vì thế mà họ nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng để bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và làm chậm đi quá trình lão hóa của tuổi trung niên.

Công dụng của các thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 40

Sở dĩ chị em tuổi 40 rất yêu thích thực phẩm chức năng là bởi nó đem lại rất nhiều lợi ích đối với cơ thể họ. Các lợi ích tuyệt vời mà các loại thực phẩm chức năng dùng cho chị em phụ nữ độ tuổi 40 đem lại phải kể đến như:

Cải thiện các tình trạng da như lão hóa, nhăn da, nám da, sạm da, khô da,…

Cân bằng nội tiết tố.

Tăng cường trí nhớ.

Làm chắc, khỏe xương.

Giúp bổ sung các vitamin, các khoáng chất mà cơ thể cần thiết.

Tăng sức đề kháng, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh tuổi già.

Ngoài những công dụng kể trên, mỗi loại thực phẩm chức năng dành cho phụ nữ ở độ tuổi 40 còn có những công dụng riêng độc quyền bởi những thương hiệu khác nhau.

Top 5 thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ tuổi 40

• Viên Uống Nhau Thai Cừu Healthy Care Sheep Placenta 

Viên uống nhau thai cừu Healthy Care Sheep Placenta là sản phẩm nhập khẩu chính ngạch từ Úc. Sản phẩm được làm từ nguyên liệu nhau thai cừu tự nhiên dồi giàu dinh dưỡng, mang lại hiệu quả vượt trội cho làn da.

Công dụng nổi bật của sản phẩm

Hỗ trợ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm mờ các vết nám, tàn nhang, sẹo, thâm… dưỡng da trở nên trắng đều, ít khuyết điểm.

Hỗ trợ cân bằng độ ẩm cho làn da, giúp da săn chắc, đàn hồi, căng mịn, làm mờ các nếp nhăn, giảm các dấu hiệu của lão hoá.

Hỗ trợ nâng cao sức khoẻ tổng thể với nguồn năng lượng dồi dào. Giảm cảm giác lo âu, căng thẳng, áp lực.

Thành phần của viên uống Healthy Care Sheep Placenta

Healthy Care Sheep Placenta được chiết xuất từ nhau thai cừu tự nhiên của Úc với công thức:

Nhau thai cừu cô đặc: 166,67mg (tương đương với 5000mg nhau thai)

Phụ liệu: Gelatine, Calcium hydrogen phosphate dihydrate Microcrystalline Cellulose, Maltodextrin, chất chống đông vón (E551, E572).

Đối tượng từ 12 tuổi trở lên đều có thể sử dụng sản phẩm.

Đặc biệt là nữ giới có nhu cầu chăm sóc làn da.

Mỗi ngày uống 1 – 3 viên, nên uống vào buổi sáng.

• Viên uống giúp bổ sung collagen – Collagen Youtheory

Khi đã ở ngưỡng 40, sự thiếu hụt collagen trên da của phụ nữ là điều không thể tránh khỏi. Điều này được thể hiện rõ nét ở việc làn da bạn không còn được mịn màng, căng bóng như xưa nữa mà thay vào đó là những vết sạm, nám, thậm chí là những vết nhăn trên da làm chúng ta cảm thấy mình bị già đi. Nắm bắt được nỗi lo lão hóa của chị em nên nhiều hãng đã cho ra mắt dòng sản phẩm viên uống bổ sung collagen, trong đó viên uống Collagen Youtheory là sản phẩm được đông đảo chị em tin tưởng sử dụng.

Thành phần của Collagen Youtheory chứa cả 3 loại collagen tuýp 1, tuýp 2 và tuýp 3 giúp tăng cường, bổ sung collagen ở các vùng da và xương, sụn. Từ đó nó đem lại nhiều lợi ích kể đến như:

Làm cho da tăng độ đàn hồi, căng bóng và mịn màng.

Bảo vệ lớp biểu bì khỏi các tác nhân độc từ môi trường.

Có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da ở độ tuổi trung niên.

Hỗ trợ chắc xương, chống loãng xương.

Ngoài ra, với sự kết hợp của biotin và vitamin C trong thành phần đóng vai trò hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe.

• Viên uống Hair, Skin & Nails Nature’s Bounty

Tuổi 40 là khoảng thời gian phụ nữ thường gặp phải các vấn đề về mái tóc, làn da và móng tay. Trong đó, có thể đến tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng; da thiếu sức sống, xuất hiện nếp nhăn, nám, sạm; móng tay mỏng, dễ gãy. Để cải thiện các vấn đề này, bên cạnh các loại mỹ phẩm thoa ngoài da, các sản phẩm viên uống cũng là một giải pháp thường được các chị em sử dụng.

Viên uống Hair, Skin & Nails của Nature’s Bounty chính là sự lựa chọn hàng đầu trong việc hỗ trợ cải thiện và làm đẹp da, tóc, móng tay. Đặc biệt, viên uống còn được đánh giá là sản phẩm thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 40 nổi tiếng khắp thế giới trong nhiều năm qua. 

Thành phần chính của sản phẩm chính là biotin, ngoài ra còn được bổ sung vitamin C, vitamin E và collagen. Đây đều là những dưỡng chất đóng vai trò hỗ trợ chăm sóc da, tóc và móng tay.

Viên uống Hair, Skin & Nails mang đến nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ như:

Hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện các nếp nhăn, các vết nám, sạm, mang đến làn da tươi trẻ và đầy sức sống.

Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho làn da, cải thiện tình trạng da mụn, giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Hỗ trợ phòng ngừa tình trạng lão hóa da.

Hỗ trợ mái tóc đen bóng mượt, khỏe mạnh.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu, tóc khô xơ.

Hỗ trợ cải thiện tình trạng móng tay mỏng, giòn, dễ gãy.

Hỗ trợ bảo vệ mái tóc, làn da và móng tay trước các tác động từ tuổi tác và môi trường bên ngoài.

Sản phẩm phù hợp với phụ nữ tuổi 40 đang gặp các tình trạng như:

Người đang có mong muốn cải thiện làn da.

Người muốn tăng cường sức khỏe cho mái tóc.

Người muốn cải thiện độ cứng cho móng.

Lưu ý: Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Uống 1-2 viên sau khi ăn xong.

• Blackmores Evening Primrose

Có thể nói rằng sản phẩm của thương hiệu Blackmores luôn đi đầu với chất lượng cùng nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ làm đẹp cho phụ nữ. Trong số đó phải kể đến Evening Primrose, một loại sản phẩm có chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo giúp cân bằng lượng hormone là sản phẩm được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Sản phẩm có công dụng chính trong việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc ngăn ngừa các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, nó còn giúp não bộ hoạt động ổn định nhờ có thêm Omega-6 trong thành phần.  

• Fancl – Bổ sung toàn diện

Thể trạng cơ thể phụ nữ tuổi 40 là lúc đang bắt đầu suy yếu dần. Việc bổ sung các dưỡng chất để đáp ứng từng nhu cầu khác nhau đòi hỏi chị em cần sử dụng từng loại sản phẩm khác nhau khiến nhiều chị em cảm thấy hoang mang và phiền toái. Vậy nên thay vì bổ sung từng loại khác nhau, chị em có thể bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết thông qua chỉ 1 sản phẩm đó là Fancl.

Với nhiều thành phần dưỡng chất thiết yếu khác nhau có trong sản phẩm như canxi, collagen, magie, các loại vitamin,… có thể đáp ứng được toàn diện nhu cầu của cơ thể. Sản phẩm có thể giúp cải thiện được đa số các triệu chứng của tuổi trung niên như lão hóa, suy giảm trí nhớ não bộ, các vấn đề xương khớp, các vấn đề về sắc đẹp,…

Viên uống Khơi Xuân Khang Linh – Cân bằng nội tiết tố nữ, dự phòng ung bướu.

– Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen

– Điều hòa kinh nguyệt, điều trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, nám sạm da,…

– Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn, chống nhăn, nám tận gốc.

– Chống lão hóa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.

– Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.

– Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.

– Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần suất và thời gian thăng hoa.

– Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

– Hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, tăng khả năng mang thai ở phụ nữ

– Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.

– Bổ sung thêm fucoidan sulfate hóa cao dự phòng ung bướu, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…

Lưu ý cần nhớ trước khi dùng thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 40

Thực phẩm chức năng đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung chất dinh dưỡng còn thiếu cho cơ thể. Tuy nhiên trước khi sử dụng các thực phẩm chức năng, bạn cần nhớ một vài tips nhỏ sau đây để sản phẩm có hiệu quả tốt nhất:

Hiểu đúng về thực phẩm chức năng: Cần phân biệt rõ thực phẩm chức năng và thuốc đặc trị điều trị các bệnh để không sử dụng thực phẩm chức năng một cách lãng phí. Bởi thực phẩm chức năng chỉ có tính hỗ trợ, bổ sung các chất còn thiếu cho cơ thể chứ không điều trị được bệnh như là các thuốc đặc trị khác.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Mỗi sản phẩm đều có những công dụng riêng. Bởi thế, để có thể cải thiện được tình trạng mà cơ thể mình đang gặp phải, chúng ta cần hiểu rõ cơ thể mình thiếu gì, cần gì để lựa chọn sản phẩm có thể bổ sung đúng chất ấy.

Lựa chọn sản phẩm chất lượng, nơi mua uy tín: Để đáp ứng nhu cầu thị trường mà nhiều người bán ngày nay không ngần ngại bán những sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Để không gặp tình trạng mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn nên lựa chọn nơi mua và thương hiệu uy tín.

Ngoài những tips được kể ở trên, bạn cũng cần chú ý đến liều lượng, cách dùng và duy trì sử dụng đều đặn trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả của nó.

Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống điều độ, việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe cũng vô cùng quan trọng. Mong rằng các sản phẩm thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 40 mà Dược Mỹ Phẩm Khang Linh đã gợi ý trên đây sẽ là trợ thủ đắc lực của các chị em trong việc cải thiện sức khỏe.