Nhiều người thắc mắc rằng những thuốc vitamin D cho người lớn nào tốt nhất hiện nay? Bởi vì trên thị trường đang tràn lan rất nhiều loại thuốc này nên người dùng rất khó để lựa chọn được loại thuốc sao cho phù hợp. Vì vậy, hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu top những thuốc vitamin D cho người lớn để giúp người bệnh đưa lựa chọn tốt nhất.
Xem thêm:
- [Giải đáp] Bị tê bì chân tay uống thuốc gì hiệu quả?
- 14 loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp hiệu quả tại nhà
- [Giải đáp] Khi bị thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì?
- TOP 10 thuốc trị đau nhức xương khớp được sử dụng phổ biến
Nội dung bài viết
1. Định nghĩa Vitamin D
Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong các chất béo, với chức năng chính là giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi và phosphat trong đường ruột.
Vitamin D bao gồm vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol).
2. Lợi ích của vitamin D đối với sức khỏe
- Vitamin D giúp cơ thể tăng hấp thụ canxi và phospho để hình thành và duy trì hệ xương khớp, răng.
- Vitamin D cũng đóng vai trò rất quan trọng trong điều hòa cân bằng nội mô của canxi và phospho ở trong cơ thể.
- Theo một số nghiên cứu, có mối liên quan giữa việc thiếu hụt vitamin D và các bệnh lý về: sa sút trí tuệ, tự kỷ, tâm thần phân liệt….
- Vitamin D còn giúp cơ thể cải thiện khả năng giữ thăng bằng, phòng ngừa té ngã, nhất là ở người lớn tuổi.
- Giúp phòng ngừa tổn thương thị lực và ngăn ngừa các cơn đau đầu do đau nửa đầu hoặc do tình trạng viêm xoang bởi vitamin D có tác dụng chống viêm.
3. Người lớn có cần bổ sung vitamin D không?
Theo những nghiên cứu gần đây cho thấy, nhu cầu vitamin D ở người lớn như sau:
- Đối với những người dưới 50 tuổi là 600 IU/ ngày.
- Đối với những người trên 50 tuổi.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú là 600 IU/ ngày.
Người lớn khi thiếu vitamin D có thể dẫn đến tình trạng loãng xương, bệnh đái tháo đường, ung thư và các bệnh lý khác như bệnh tim, viêm khớp….
4. Top 10 thuốc bổ vitamin D dành cho người lớn
4.1. Thuốc bổ sung Vitamin D3 Nature Made 1000 IU
Thành phần chính bao gồm dầu đậu nành, gelatin, glycerin, nước và vitamin D3. Dòng vitamin D3 này được làm từ những thành phần được chọn lựa cẩn thận theo quy trình sản xuất nghiêm ngặt và đảm bảo đáp ứng được các tiêu chuẩn chất lượng cao.
Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên, uống sau khi ăn. Không chỉ định với trẻ nhỏ dưới 18 tuổi. Những người có bệnh lý nền và phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Giá sản phẩm dao động từ: 550.000 – 650.000 đồng/hộp 650 viên.
4.2. Viên uống Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature
Đây là một trong những loại vitamin D3 dành cho người lớn phổ biến nhất hiện nay, được phân phối tại hơn 770 kho hàng ở 13 quốc gia. Mỗi viên nang có chứa 50mcg vitamin D3 (2.000 IU). Thành phần chính bao gồm: dầu đậu nành, gelatin, glycerin, nước, dầu ngô, carmel (màu nhân tạo) và vitamin D3 (Cholecalciferol).
Cách sử dụng:
- Dùng mỗi ngày một viên sau bữa ăn.
- Không dùng cho các bệnh nhân mắc bệnh như: Rối loạn, thừa canxi; Hàm lượng canxi trong máu và nước tiểu cao; Sỏi canxi; Bệnh sarcoid hoặc suy thận.
- Không được dùng cho người dưới 18 tuổi.
Ưu điểm:
- Viên nang mềm dễ nuốt, có sẵn dầu giúp cơ thể dễ hấp thu vitamin D3 tốt hơn.
- Không chất bảo quản, hương vị nhân tạo, không có men, tinh bột và không Gluten.
- Được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP và đã được đánh giá chất lượng và độ tinh khiết bởi Dược điển Hoa Kỳ.
Giá bán của sản phẩm dao động trong khoảng tầm 300.000 đồng, phù hợp với túi tiền của nhiều người.
4.3. Thuốc bổ sung Vitamin D3 1000 IU Healthy Care
Viên uống này có bổ sung Vitamin D3 1000 IU Healthy Care với hàm lượng 25mcg cholecalciferol, giúp hỗ trợ quá trình phát triển của xương, duy trì xương khớp khỏe mạnh và giúp làm giảm nguy cơ gãy xương cũng như các bệnh lý về xương.
Cách sử dụng:
Người lớn uống ngày 1 viên trước bữa ăn sáng. Không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi và không uống vào buổi tối.
Ưu điểm:
- Có chứa dầu đậu nành nên giúp vitamin D3 được hấp thu tốt hơn.
- Không chứa chất tạo màu, hương liệu và các chất bảo quản, không chứa gluten và lactose.
Giá chỉ từ 300.000 – 450.000 đồng/lọ với 250 liều dùng vitamin D3.
4.4. Viên uống Vitamin D3 1000IU Blackmores
Thành phần chính bao gồm Cholecalciferol 25mcg. Giúp hấp thu và chuyển hóa canxi dễ dàng, hỗ trợ chống còi xương, phát triển cơ bắp và giúp duy trì hệ trái tim khỏe mạnh cũng như tăng cường hệ miễn dịch.
Cách dùng:
- Người lớn dùng một ngày 1 viên.
- Trẻ em trước khi dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Ưu điểm:
- Không chứa đường, men, tinh bột, lúa mì, ngô, dẫn chất sữa và không gluten.
- Thành phần an toàn, không chất bảo quản, chất tạo ngọt và chất tạo hương vị.
Dù giá thành sản phẩm tương đối cao, dao động từ 200.000-300.000 đồng/hộp 60 viên hoặc 400.000 – 500.000 đồng/hộp 200 viên, nhưng đây vẫn là sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho người lớn bán chạy tại Việt Nam.
4.5. Viên uống giúp bổ sung vitamin D3 Now Vitamin D3 5000 IU
Đây là sản phẩm của Now Foods đến từ Mỹ với thành phần chính là 5000 IU Vitamin D3, ngoài ra còn chứa gelatin, nước, glycerin và dầu ô liu nguyên chất. Ngoài dòng vitamin D3 cho người lớn loại 5000 IU, hãng còn nhiều sản phẩm giúp bổ sung vitamin D3 khác như 1000 IU, 2000 IU,… phù hợp với những nhu cầu khác nhau.
Cách sử dụng:
- Ngày uống 1 viên mềm vào sáng sớm khi ngủ dậy hoặc ngay sau bữa ăn chính.
- Sản phẩm chỉ dành cho người trên 18 tuổi.
Ưu điểm:
- Dạng viên nang mềm, dễ nuốt và có khả năng hấp thụ cao.
- Thành phần an toàn lành tính, không có chứa men, lúa mì, gluten, đậu nành, ngô, sữa, trứng, cá hay động vật có vỏ. Có chứa lượng natri thấp và không gây biến đổi gen non-GMO
- Được sản xuất tại cơ sở đạt chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng.
Sản phẩm này có giá dao động từ 300.000 – 500.000 đồng tùy vào hàm lượng và liều dùng.
4.6. Viên uống Puritan’s Pride Vitamin D3 1000 IU
Đây là sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho người lớn đến từ Mỹ với thành phần chính gồm 1000 IU Vitamin D3 giúp hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ về xương và răng khỏe mạnh. Ngoài ra, còn có một số thành phần khác như dầu đậu nành, Gelatin, Glycerin thực vật và dầu ngô.
Cách sử dụng: Ngày uống 1-2 viên, chia 2 lần 1 ngày cho người lớn, uống trong hoặc ngay sau bữa ăn.
Ưu điểm:
- Dạng viên nang mềm dễ nuốt, dễ phân tán và hấp thụ.
- Sản phẩm không chứa gluten và đã được phân phối chính hãng tại Việt Nam.
Hiện nay, trên thị trường đang bán sản phẩm với giá giao động từ 250.000 – 300.000 đồng/hộp 100 viên.
4.7. Viên uống bổ sung vitamin D3 dành cho người lớn Ostelin Calcium & Vitamin D3
Ostelin Calcium & Vitamin D3 đã được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Ostelin tới từ Úc. Thành phần chính bao gồm Canxi Cacbonat 1,5g (chứa 600mg Canxi) và Cholecalciferol 12,5mcg (500IU D3). Do đó, sản phẩm hỗ trợ và bổ sung canxi, vitamin D3 cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn phù hợp cho phụ nữ mang thai, trẻ em đang trong thời kì phát triển và người cao tuổi đang thiếu hụt canxi cao.
Cách sử dụng:
Ngày uống 2 viên chia 2 lần, mỗi lần uống 1 viên, dành cho cả trẻ em trên 13 tuổi và người lớn, nên uống cùng với bữa ăn và không uống vào buổi tối.
Ưu điểm:
- Sản phẩm có cả bộ đôi canxi và vitamin D3, giúp cho xương và răng chắc khỏe.
- Sản phẩm không có chứa gluten.
Trên thị trường hiện nay, giá sản phẩm dao động từ 230.000 – 250.000 đồng/hộp 130 viên, và 520.000 – 580.000 đồng/hộp gồm 300 viên.
4.8. Viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3
Sản phẩm này được sản xuất bởi Puritan’s Pride – là 1 trong 4 thương hiệu uy tín nhất tại Mỹ, và là thương hiệu sản xuất vitamin và các chất bổ sung chất lượng cao nhất kể từ năm 1973. Thành phần bao gồm 10mcg (400 IU) Vitamin D (dưới dạng D3 Cholecalciferol), 1000mg canxi (ở dạng vỏ hàu), 500mg magie (ở dạng Magie oxit) và xenlulozơ thực vật. Có chứa ít hơn 2% men lá cọ tự nhiên, polydextrose, màu titan dioxide, triacetin, magie stearat thực vật và axit stearic thực vật.
Cách sử dụng: Đối với người lớn, uống 3 viên thuốc/ngày, tốt nhất là uống trong bữa ăn.
Ưu điểm:
- Magie và vitamin D giúp cho cơ thể hấp thụ canxi có trong sản phẩm tốt hơn. Tổ hợp canxi, magie và vitamin D3 là các chất tuyệt vời cho sức khỏe xương.
- Sản phẩm không có đường, sữa, lactose, không đậu nành, không gluten, không lúa mì, không men và không có natri
- Thành phần an toàn, lành tính không hương vị nhân tạo, các chất làm ngọt nhân tạo và chất bảo quản.
- Sản phẩm này đã được phân phối và bán chính hãng tại Việt Nam.
Giá bán của sản phẩm dao động từ 220.000 – 250.000 đồng/hộp 100 viên.
4.9. Viên uống Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 dành cho người lớn
Đây là thương hiệu uy tín đến từ Mỹ, có chứa chất bổ sung canxi được bào chế một cách khoa học để giúp cung cấp các chất dinh dưỡng hỗ trợ xương khớp cũng như các chất hỗ trợ thần kinh, cơ và những phản ứng trao đổi chất. Mỗi viên Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 có chứa 200 IU vitamin D3, 333mg canxi, 133mg magie và 5mg kẽm.
Cách sử dụng: Sản phẩm dành cho những người trên 18 tuổi. Ngày uống 3 viên, mỗi lần 1 viên và ngay trong bữa ăn để giúp mang lại hiệu quả cao.
Ưu điểm:
- Sản phẩm có chứa phần vitamin D3, magie và canxi, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của hệ xương khớp.
- Sản phẩm đã được vượt qua kiểm tra độ tinh khiết và hiệu lực bởi USP, có nguồn gốc tự nhiên và lành tính cho người sử dụng.
Sản phẩm này có giá giao động từ 430.000 – 450.000 đồng/hộp 300 viên.
4.10. Viên uống hỗ trợ bổ sung Calcium + D3 của Kirkland cho người lớn
Một viên uống vitamin D3 dành cho người lớn khác đến từ thương hiệu Kirkland Signature, trong đó mỗi viên cung cấp 600mg canxi cacbonat và 400 IU vitamin D3.
Cách sử dụng:
- Uống 1 viên/lần, ngày uống 2 lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Nên uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa và hạn chế uống vào buổi tối. Nên uống trong bữa ăn và kết hợp uống nhiều nước.
- Phù hợp cho người lớn và trẻ em trên 15 tuổi.
Ưu điểm:
- Sản phẩm có chứa canxi và vitamin D3, nên cung cấp nguồn canxi và vitamin D3 cần thiết cho cơ thể một cách hiệu quả hơn.
- Sản phẩm này đã được Dược điển Hoa Kỳ USP kiểm tra lâm sàng và chứng nhận chất lượng.
Giá bán của sản phẩm dao động từ 410.000 – 500.000 đồng/hộp 500 viên.
5. Những lưu ý để sử dụng viên uống vitamin D an toàn và hiệu quả
Bên cạnh việc lựa chọn được sản phẩm bổ sung vitamin D chất lượng, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau để bổ sung dưỡng chất này một cách an toàn, hiệu quả hơn:
- Có rất nhiều dạng vitamin D trên thị trường, các loại ống vitamin D có thể được bán với liều lượng dùng mỗi tháng một lần hay 6 tháng một lần. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên bổ sung vitamin D hàng ngày, bởi vì mỗi ngày dùng đúng liều lượng sẽ có tác dụng đồng hóa tốt hơn.
- Nhiều người thắc mắc rằng cơ thể thiếu vitamin D phải làm sao để tăng liều lượng. Do đó, để biết chính xác nồng độ vitamin D cũng như xác định sự thiếu hụt của bạn và xác định liều lượng vitamin D lý tưởng cần bổ sung, bạn có thể cần phải xét nghiệm máu và hỏi ý kiến bác sĩ.
- Vitamin D có thể ở nhiều dạng bào chế khác nhau: Ống, thuốc nhỏ, thuốc xịt, viên nén,… Điều quan trọng nhất là bạn phải tuân thủ đúng các khuyến cáo không dùng quá nhiều vitamin D hơn so với nhu cầu được khuyến cáo sử dụng.
- Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại vitamin D nào thì cũng cần phải tìm hiểu đầy đủ nguồn gốc và hàm lượng vitamin D có trong những sản phẩm đó.
- Cần lưu ý rằng bổ sung quá nhiều vitamin D có thể gây ngộ độc. Bởi tiêu thụ quá nhiều vitamin D có thể dẫn tới vôi hóa xương và làm cứng các mạch máu, thận, phổi, mô tim,… Các triệu chứng phổ biến nhất thường hay xảy ra của lượng vitamin D dư thừa là đau đầu và buồn nôn.
Trên đây là thông tin về các loại thuốc vitamin D cho người lớn được nhiều người biết đến và lựa chọn sử dụng nhất hiện nay. Trước khi quyết định mua và sử dụng bất kỳ sản phẩm bổ sung vitamin D nào, bạn cũng nên xem xét kỹ từng sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
MÁCH BẠN: Viên uống GHV Bone giảm đau an toàn, Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp GHV BONE hiệp đồng tác dụng từ BỘT ĐẠM THỦY PHÂN và Glucosamin sulfat- kết quả nghiên cứu thành công Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Quốc gia – Sự hợp tác của Viện Hàn lâm khoa học Việt Nam và Viện Hàn lâm khoa học Nga.
Hiệu quả CAO cho:
- Người viêm khớp, khô khớp, thoái hóa khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm
- Người đang trong quá trình phục hồi các chấn thương xương, khớp
- Người từ 25 tuổi trở lên muốn bổ sung các dưỡng chất dự phòng bệnh lý xương khớp, đồng thời giúp chống nhăn, làm đẹp da.
- Người thường xuyên lên xuống cầu thang, tập yoga, gym, vận động viên thể thao, lao động nặng nhọc….
- Viên Khớp GHV Bone – Hoàn toàn không chứa Corticoid
CÔNG DỤNG:
- Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
- Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
- Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, khô khớp, gai xương khớp, đau mỏi….
Xem chi tiết và đặt hàng tại đây: https://duocmyphamkhanglinh.vn/ghv-bone
![[Mách bạn] Cách trị ngứa vùng kín sau khi quan hệ](https://duocmyphamkhanglinh.vn/wp-content/uploads/2023/03/ngua-vung-kin-sau-quan-he1-420x280.jpg)
