Top 5 tư thế quan hệ an toàn khi mang thai 3 tháng cuối

Mẹ bầu luôn lo lắng về chuyện quan hệ tình dục trong giai đoạn mang thai 3 tháng cuối vì sợ ảnh hưởng tới con yêu. Tuy nhiên, nếu áp dụng các tư thế quan hệ an toàn khi mang thai thì mẹ có thể yên tâm nhé, vậy nhưng bạn đã biết tư thế quan hệ nào an toàn cho mẹ bầu chưa? Mời bạn đọc tham khảo Top 5 tư thế quan hệ an toàn khi mang thai 3 tháng cuối trong bài viết dưới đây của Dược Mỹ Phẩm Khang Linh nhé!

Xem thêm:

• Quan hệ sau sinh 1 tháng có thai không?
• Ra huyết trắng sau khi quan hệ có thai không?
• Hướng dẫn màn dạo đầu trước khi quan hệ giúp cả hai cùng lên đỉnh
• Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?

Quan hệ khi mang thai 3 tháng cuối liệu có an toàn?

Trong tam cá nguyệt thứ ba, bụng của bà bầu thường khá lớn, nên sẽ đem lại cảm giác mệt mỏi, uể oải và kiệt sức thường xuyên. Từ đó, cảm hứng đối với chuyện chăn gối cũng suy giảm đi rất nhiều.

Ngoài ra, còn các nguyên nhân khác dẫn tới việc mẹ bầu trong những tháng cuối không còn mặn mà với chuyện quan hệ như: các dấu hiệu sưng khớp, phù chân, đau lưng, táo bón và ợ nóng. Do đó, bạn không nên quá đặt nặng vấn đề về trách nhiệm của người vợ đối với người bạn đời.

Nếu tâm lý bà bầu 3 tháng cuối vẫn thấy thoải mái với cái bụng to kềnh, mẹ bầu vẫn nên tận hưởng đời sống tình dục một cách bình thường. Mỗi trường hợp quan hệ lại có sự ảnh hưởng khác nhau, nên miễn sao mẹ bầu thấy thoải mái, phấn chấn thì hãy vui vẻ “gần gũi” chồng.

Thai kỳ hoàn toàn bình thường, khỏe mạnh đồng nghĩa chuyện quan hệ khi mang thai tháng thứ 9 cũng không gây ra bất kỳ tác động tiêu cực nào. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý lựa chọn những tư thế, không gian quan hệ sao cho phù hợp, tránh đè mạnh lên vùng bụng.

Có nên quan hệ tình dục trong ba tháng cuối thai kỳ không?

Việc quan hệ tình dục trong khi mang thai là điều tốt, giúp gắn kết hạnh phúc gia đình. Nếu quan hệ đúng cách sẽ không gây ảnh hưởng gì đến cả mẹ và con. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng cần lưu ý rằng, nếu sản phụ đang có thai kỳ không khỏe, có nguy cơ sinh non hay sảy thai thì không nên quan hệ tình dục, bởi điều này sẽ có thể tác động xấu đến thai nhi và sản phụ. 

Thật ra, nếu thai kỳ bình thường thì dương vật của người chồng không chạm được đến thai nhi, tinh dịch cũng không vào tử cung được vì cổ tử cung có một nút nhầy dày và quánh, giúp ngăn cản vi khuẩn và tinh dịch. Khi có cảm giác cực khoái, tử cung co bóp mạnh hơn và thai nhi cử động nhiều hơn nhưng cũng không gây hại gì.

Quan hệ tình dục trong ba tháng cuối thai kỳ còn giúp hai vợ chồng gần nhau hơn, tâm lý thoải mái và ngủ ngon hơn, đặc biệt là đối với sản phụ. Tuy nhiên, vợ chồng cần lưu ý khi có những thay đổi bất thường đối với cơ thể của thai phụ và nên điều chỉnh tư thế sao cho phù hợp nhất để có thể mang đến cảm xúc tốt nhất cho cả hai.

Ngoài ra, quan hệ tình dục 3 tháng cuối thai kỳ còn có ích trong việc giúp cho hai vợ chồng gần nhau hơn, tâm lý thoải mái và ngủ ngon hơn, và đây là điều tốt cho việc chuẩn bị đón em bé chào đời. Tuy nhiên, thai phụ cần lưu ý về những thay đổi cơ thể khi mang thai và nên điều chỉnh tư thế sao cho phù hợp để có thể mang lại cảm xúc tốt nhất

Cách lựa chọn tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng cuối an toàn

 Trong thời gian này, mẹ bầu nên quan hệ với những tư thế phù hợp để không tạo áp lực đè lên cơ thể cũng như bụng bầu vì sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vì thế, nên lựa chọn những tư thế quan hệ khiến cho cả hai cùng cảm thấy thư giãn, thoải mái nhất.

Ví như tư thế “úp thìa”, người vợ nằm nghiêng, người chồng ôm từ phía sau. Hoặc bà bầu nên giữ thế thượng phong, nằm ở phía trên. Một tư thế an toàn khác là kiểu “doggy” nhằm tránh ảnh hưởng tới thai nhi vì bị đè nén.

Cuối cùng, tần suất quan hệ cũng không nên quá dày. Bao nhiêu lần quan hệ mỗi tuần còn tùy thuộc vào hoàn cảnh, sức khỏe của mỗi mẹ bầu. Nhưng tránh làm mẹ bầu kiệt sức, cảm thấy áp lực về trách nhiệm buộc phải gần gũi bạn đời.

 Em bé hoàn toàn không biết gì đến chuyện bố mẹ đang âu yếm nhau, dù đã bắt đầu quay đầu xuống phía dưới. Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, việc quan hệ tình dục cũng sẽ trở nên khó khăn hơn vì lúc này bụng bà bầu to nhanh. 

Thân hình đồ sộ, nặng nề cũng khiến cho nhiều thai phụ cảm thấy không còn tự tin mỗi khi âu yếm với chồng. Hơn nữa, trong thời gian này cơ thể thai phụ đã khá mệt mỏi nên nhiều, chị em thường không có ham muốn, hứng thú quan hệ tình dục. Việc quan hệ vợ chồng trong 3 tháng cuối thai kỳ vẫn có thể giữ an toàn cho cả mẹ và thai nhi nếu như bạn biết quan hệ đúng cách và tránh vận động quá mạnh sẽ không tốt cho tử cung của thai phụ.

Tuy nhiên, trong những tháng cuối, do bụng bầu đã khá lớn, đầu thai nhi đã quay xuống nên có thể tạo áp lực lên âm đạo và thành bụng khiến cho mẹ bầu quan hệ khó khăn hơn. Vì thế, người mẹ nên lựa chọn tư thế quan hệ sao cho phù hợp nhất để cuộc “yêu” được diễn ra mỹ mãn và thoải mái. Dưới đây là một số tư thế quan hệ cực kỳ dễ chịu cho bà bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Top 5 tư thế quan hệ an toàn khi mang thai 3 tháng cuối

Nếu các bạn cho rằng chuyện quan hệ vợ chồng khi mang thai 3 tháng cuối là điều không thể vì cơ thể người phụ nữ trở nên nặng nề, thậm chí là đuối sức khi “ân ái” thì chắc chắn bạn đã nhầm. Bước vào 3 tháng cuối cùng, mẹ bầu thường ăn khỏe hơn, tinh thần thoải mái hơn do không còn ốm nghén, ham muốn trỗi dậy một cách nhiệt tình hơn. 

Riêng chỉ có điều là bụng bầu là hơi to khiến cho vợ chồng hơi bị khan hiếm các tư thế “yêu” phù hợp. Dưới đây là một số tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng cuối khiến cho mẹ bầu sung mãn và lại an toàn cho thai nhi.

• Tư thế úp thìa

Vợ chồng có thể lựa chọn tư thế này để quan hệ khi mang thai 3 tháng cuối mà không lo ảnh hưởng đến thai nhi. Khi thai phụ nằm nghiêng, người chồng có thể từ từ thâm nhập vào từ phía sau. Tốt nhất, thai phụ nên nằm ở phía trên bên trái để máu có thể lưu thông một cách tốt nhất và không gây áp lực lên gan quá nhiều. 

• Tư thế Doggy 

Mẹ bầu chọn tư thế quan hệ khi mang thai này trong 3 tháng cuối thai kỳ vừa giúp giảm áp lực lên lưng và hông vừa giúp “cậu nhỏ” vào được sâu trong âm đạo, dễ đạt cực khoái. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy khó chịu khi bị thâm nhập quá sâu, hãy đặt một chiếc gối mỏng giữa mông mẹ và đùi đối phương để hạn chế vấn đề trên.

• Cưỡi ngựa cầm cương an toàn cho mẹ bầu

Với tư thế này người vợ sẽ ngồi trên đối mặt với chồng, phần bụng hoàn toàn không phải chịu bất cứ áp lực nào. Mẹ bầu sẽ được quyền tự chủ trong việc để “cậu nhỏ” thâm nhập vào “cô bé” nông, sâu đến đâu, tốc độ di chuyển nhanh hay chậm. Mẹ bầu có thể dùng tay đặt lên vai chồng làm điểm tựa hoặc ngả người ra sau, dùng tay chống lên chân chồng.

Khi thể lực của vợ giảm dần do thấm mệt, người chồng có thể khéo léo thúc từ dưới lên mang cảm giác được làm chủ cuộc “ân ái” trong giây lát.

Tư thế này rất an toàn vì “cậu nhỏ” không thâm nhập quá sâu được vào tử cung. Cưỡi ngựa cầm cương cũng là tư thế nên áp dụng vào tháng cuối thai kỳ. Nó có tác dụng tốt cho khung chậu phụ nữ (co giãn, đàn hồi tốt) nên giúp quá trình chuyển dạ thuận lợi hơn.

• Tư thế mép giường làm điểm tựa 

Mẹ bầu sẽ nằm sát ở mép giường với hai chân được buông thõng xuống đất. Chồng sẽ đứng hoặc khom người sao cho phù hợp với chiều cao của mép giường. Sau đó, “cậu nhỏ” sẽ được thâm nhập từ từ. Tư thế này sẽ tạo độ sung và giúp cặp đôi lên đỉnh dễ dàng nếu chồng có khả năng nâng và đỡ đôi chân của người vợ lên vai mình.

• Tư thế Downward Dog

Đây cũng là một tư thế khá phổ biến trong bộ môn Yoga. Người vợ nên dịch chuyển hai tay lên phía trước, chân lùi về phía sau để thân người được kéo dài, hai tay và chân của người vợ chống thẳng trên sàn. Tư thế quan hệ tình dục này giúp giảm áp lực cho phần bụng của thai phụ.

Những mẹ bầu nên kiêng quan hệ khi mang thai 3 tháng cuối

Có tiền sử sinh non: Nếu các thai phụ đã từng có một ca sinh non trong quá khứ hoặc bạn gặp phải các cơn co thắt ở tử cung trong thai kỳ, bạn nên kiêng “chuyện ấy” rất có thể sự kích thích làm tử cung có bóp sẽ làm cho “lịch sử lặp lại”

Vỡ ối sớm, rò rỉ ối:  Trong trường hợp các thai phụ bị rò rỉ nước ối trong thai kỳ, điều này cảnh báo rằng thai nhi đã không còn được bảo vệ để tránh khỏi nhiễm trùng trong túi nước ối còn nguyên vẹn. Vì vậy, việc quan hệ tình dục trong trường hợp này rất nguy hiểm vì dễ gây nhiễm trùng cho bé. Do đó, mẹ bầu cần kiêng quan hệ để em bé được an toàn hơn nhé.

Bà bầu bị chẩn đoán bị nhau tiền đạo thì không nên quan he khi mang thai 3 tháng cuối: Nếu các thai phụ đang được bác sĩ chẩn đoán bị bệnh nhau tiền đạo hoặc đang gặp bất cứ vấn đề gì ở nhau thai thì sẽ buộc phải dừng việc quan hệ tình dục để làm giảm bớt nguy cơ chảy máu nhau thai.

Chảy máu âm đạo sau khi quan hệ, kèm theo chuột rút và các cơn co bóp tử cung: Trong trường hợp mẹ bầu gặp phải những bất thường ở thai kỳ như vậy, đó là những dấu hiệu nguy hiểm, báo hiệu thai phụ không nên quan hệ khi mang thai tháng thứ 8 cho đến lúc sinh nở.

Cổ tử cung ngắn và phải khâu ở vòng cổ tử cung: Những hiện tượng này hầu như không ảnh hưởng gì nhiều đến chuyện quan hệ vợ chồng. Nhưng những thai phụ có tiền sử như trên cần hạn chế tối đa hoặc kiêng hẳn việc quan hệ trong những tháng cuối cùng tránh việc chuyển dạ sinh non.

Những lưu ý quan trọng khi quan hệ trong 3 tháng cuối thai kỳ

Phụ nữ mang thai nếu mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến thai kỳ, điển hình như là sinh non, vỡ nước ối sớm, nhiễm trùng,… và ảnh hưởng đến đứa bé như thai non tháng, nhiễm trùng bào thai,… Do đó, nếu người chồng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục thì bắt buộc phải sử dụng bao cao su hoặc tốt nhất là không nên quan hệ.

Các cặp vợ chồng nên lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp và tạo sự thoải mái nhất cho thai phụ.

Trong trường hợp quan hệ khi mang thai ba tháng đầu, tư thế truyền thống không ảnh hưởng nhiều đến sản phụ và thai nhi. Tuy nhiên, khi thai kỳ đã trên 14 tuần, bụng của chị em phụ nữ đã lớn dần lên thì cần có những tư thế quan hệ thích hợp.

Thai nhi trong thời điểm 3 tháng cuối cũng đã lớn dần lên, đầu của bé cũng đã quay xuống dưới cộng thêm sức khỏe của mẹ bầu dần cạn kiệt, nên vợ chồng cũng cần lưu ý tần suất quan hệ. Không nên làm “chuyện ấy” quá thường xuyên và liên tục để tránh dẫn đến tình trạng tăng áp lực lên cơ thể cũng như ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu.

Nhu cầu cũng như những cảm xúc của thai phụ trong thời kỳ mang thai sẽ thay đổi rất thất thường, có thể tăng hoặc giảm do sự tiết hormone. Vợ chồng chỉ nên gần gũi nhau khi tâm trạng của thai phụ thoải mái và thư thái nhất. Đặc biệt, người chồng cần quan tâm và hỏi han sức khỏe vợ nhiều hơn.

Trên đây là tất cả những thông tin, kiến thức Dược Mỹ Phẩm Khang Linh chia sẻ đến các cặp vợ chồng, các tư thế quan hệ an toàn khi mang thai 3 tháng cuối để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và trẻ. Quan hệ tình dục an toàn sẽ giúp đời sống tinh thần của vợ chồng hạnh phúc, vui vẻ hơn. Tinh thần thoải mái, khỏe khoắn và lối sống lành mạnh của bạn chính là chìa khóa giúp cho con yêu phát triển tốt nhất từ khi còn trong bụng mẹ đấy!