Viêm khớp chân: Nguyên nhân và phương pháp điều trị bệnh

Viêm khớp chân là tình trạng bệnh thường xuyên xảy ra đối với những người cao tuổi hay đang vận động chân nhiều. Tình trạng này gây ra những cơn đau nhức dai dẳng khiến người bệnh khó khăn trong quá trình vận động và sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, hãy cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm khớp chân để được hiểu rõ hơn.

1. Triệu chứng bệnh viêm khớp chân

Ở khớp chân không những xuất hiện cơn đau mà còn kèm theo các triệu chứng khác như sưng, cứng khớp và khó khăn khi vận động.

1.1. Biểu hiện đau khớp gối hoặc đau cổ chân

Triệu chứng đầu tiên và dễ thấy nhất là người bệnh nhận thấy những cơn đau ở khớp gối hoặc khớp cổ chân từ nhẹ đến nặng, cơn đau này có xu hướng tăng dần mỗi khi vận động hoặc giảm khi người bệnh được nghỉ ngơi, nhưng lại tiếp tục xuất hiện khi người bệnh vận động trở lại.

Ngoài ra, một số trường hợp người bệnh bị đau khớp cổ chân khi ngủ dậy hoặc khi đặt chân xuống sẽ thấy đau nhức bàn chân. Khi vận động khớp chân sẽ có cảm giác lục cục, lạo xạo ở bên trong kèm theo cảm giác đau nhức. Đau chân một bên khiến bên chân còn lại mất sức và khiến áp lực vận động bị dồn vào bên chân khỏe mạnh hoặc đau nhức cả 2 bên chân.

1.2. Biểu hiện cứng khớp

Nhiều người bệnh cho biết khi bản thân cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển, vận động khớp cổ chân hoặc khớp đầu gối sau khi ngồi quá lâu. Tuy nhiên, tình trạng co cứng khớp này sẽ giảm dần đi khi người bệnh bắt đầu di chuyển nhẹ nhàng hoặc nghỉ ngơi.

1.3. Sưng khớp

Khớp gối của người bệnh sẽ bị sưng cứng, đau và tấy đỏ nóng khi chạm vào. Thậm chí có một số trường hợp, người bệnh còn không thể thực hiện co duỗi đầu gối. Tình trạng này có thể bị ảnh hưởng từ nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như gai xương, tụ dịch khớp hay viêm mô mềm…

2. Nguyên nhân gây tình trạng viêm khớp chân

Tình trạng viêm khớp chân xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do các yếu tố sau:

2.1. Do chấn thương

Các cơn đau khớp chân do viêm khớp chân có thể do các chấn thương như gãy xương, bong gân, trật khớp,… Những vận động viên chuyên nghiệp hoặc người thường xuyên chơi thể thao là nhóm đối tượng rất dễ gặp tình trạng này. Hay những người có chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động,…cũng có nguy cơ cao bị viêm khớp chân.

2.2. Yếu tố tuổi tác

Khi cơ thể bắt đầu lão hóa thì hệ thống xương khớp bắt đầu dần yếu đi, kết hợp với các thói quen sinh hoạt hàng ngày sai cách sẽ khiến cho phần sụn khớp ở chân dần bị bào mòn dẫn đến các xương bị cọ sát vào nhau và hình thành các gai xương. Điều này sẽ gây ra những cơn đau nhức vô cùng khó chịu ở vùng khớp chân của người bệnh.

2.3. Các bệnh lý viêm khớp xương

Các bệnh lý viêm khớp, ví dụ như viêm khớp chân dạng thấp là nguyên nhân phổ biến dẫn đến khớp chân của người trung niên dễ bị đau nhức và gây viêm khớp chân. Khi bị bệnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh, từ đó dẫn tới viêm, đau ở khớp xương và các mô xương khác.

2.4. Tình trạng thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể người bệnh quá lớn gây tăng áp lực đến các khớp chân, khiến cho chúng dễ bị tổn thương và làm gia tăng nguy cơ bị viêm xương khớp, trong đó có khớp chân.

2.5. Do có tật bàn chân

Nhiều khi tình trạng đau đầu gối hoặc cổ chân do viêm khớp chân bắt nguồn từ chứng bàn chân bẹt và các tật bàn chân khác. Nguyên nhân là do khi cấu trúc bàn chân bị sai lệch sẽ làm gia tăng áp lực lên cổ chân và khớp gối, từ đó gây ra đau nhức, viêm nhiễm, nguy hiểm hơn là đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp xương.

2.6. Nhiễm trùng khớp

Khi bị viêm khớp nhiễm trùng thì trong dịch khớp xuất hiện các vi sinh vật, gây đau nhức dữ dội ở khớp. Có rất nhiều loại vi khuẩn, virus và vi nấm có thể ảnh hưởng và gây tình trạng đau khớp và viêm khớp như: xoắn khuẩn (gây bệnh Lyme), virus viêm gan A, B và C, các vi nấm blastomyces…

2.7. Tiền sử bệnh Gout

Khi bị Gout, thành phần axit uric (chất thải của cơ thể) sẽ tích tụ trong máu và gây ra viêm ở các khớp. Các cơn đau nhức khớp xương do Gout thường dữ dội và khớp thường bị sưng tấy đỏ, gây ra nhiều khó chịu và bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

3. Bệnh viêm khớp chân có nguy hiểm hay không?

Bệnh viêm khớp chân nếu như kéo dài sẽ chuyển hóa dần thành bệnh lý mãn tính. Trong đó, bệnh viêm khớp chân cũng không ngoại lệ. Bệnh thường bắt đầu từ những cơn đau nhức đột ngột, đau mơ hồ và chỉ thể hiện rõ rệt khi ấn vào. Ở giai đoạn đầu, khi bệnh chưa ảnh hưởng quá nhiều đến việc vận động và sinh hoạt nên người bệnh thường hay chủ quan và xem nhẹ.

Tuy nhiên, với tính chất diễn biến âm thầm và phức tạp, khi bệnh tình càng thêm nặng thì việc điều trị lúc này sẽ trở nên rất khó khăn. Khi không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể sẽ làm giảm khả năng vận động và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong đó, điển hình nhất là tình trạng biến dạng khớp vĩnh viễn và làm mất đi khả năng vận động, đi lại của người bệnh.

Chính vì thế nếu như bị đau, viêm sưng kèm theo những biểu hiện bất thường ở khớp chân, người bệnh nên đến các bệnh viện uy tín để được kiểm tra và điều trị càng sớm càng tốt.

4. Bệnh viêm khớp chân có thể chẩn đoán bằng cách nào?

Trước khi đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp, bác sĩ cần phải thăm khám và chỉ định một số kỹ thuật chẩn đoán bệnh cận lâm sàng có thể kể đến như sau:

• Chụp X-quang
• Chụp MRI
• Xét nghiệm dịch khớp
• Soi khớp

Từ những kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ kết luận được mức độ nặng – nhẹ của bệnh và tư vấn cho người bệnh hướng điều trị hiệu quả nhất.

5. Phương pháp điều trị bệnh viêm khớp chân

Có rất nhiều cách chữa viêm khớp chân tại nhà hoặc tại các cơ sở y tế như sau:

5.1. Phương pháp giảm đau tại nhà

Để giảm đau khớp chân tại nhà, người bệnh cần phải tích cực nghỉ ngơi. Song song đó, người bệnh cũng có thể thực hiện thêm một số phương pháp khác để giảm đau như sau:

• Tắm bằng nước ấm giúp để thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ giảm đau nhức khớp.
• Chườm đá để giúp giảm đau và giảm sưng cho khớp chân.

• Massage chân để người bệnh được thư giãn.

5.2. Sử dụng thuốc

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm đau không kê đơn mà người bệnh có thể dễ dàng mua được ở các tiệm thuốc. Tuy nhiên tốt nhất người bệnh hãy sử dụng các loại thuốc được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa. Tùy vào mức độ của cơn đau nhức, tình trạng viêm và tác nhân gây đau mà bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc tương ứng, chẳng hạn như:

• Đối với tình trạng đau nhẹ và thoáng qua: Dùng thuốc paracetamol (acetaminophen) hoặc các loại thuốc có sự kết hợp giữa paracetamol với tramadol, cafein, codein,…
• Đối với đau có kèm theo viêm và sưng: Dùng thuốc giảm đau chống viêm không chứa steroid, ví dụ như ibuprofen, celecoxib, diclofenac,…
• Đối với đau do thoái xương khớp giai đoạn đầu: Sử dụng một số loại thuốc có tác dụng bổ trợ cho khớp gối như glucosamin sulfat, chondroitin sulfat,… hoặc có thể làm chậm quá trình tổn thương khớp như diacerein, piascledine,…
• Đối với tình trạng đau do thoái khớp nặng: Phối hợp các thuốc giảm đau có chứa corticoid hoặc tiêm để thay thế dịch khớp giúp bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp.

5.3. Thực hiện chỉnh hình bàn chân

Tật bàn chân không những gây bất tiện trong cuộc sống hằng ngày mà còn có thể gây tình trạng thoái hóa khớp. Vì thế, người bệnh cần phải điều trị tại chuyên khoa xương khớp càng sớm càng tốt để giúp hạn chế các biến chứng có thể xảy ra cũng như giúp cho việc di chuyển và vận động được dễ dàng hơn.

Nhiều người cho rằng để chỉnh hình bàn chân chỉ có thể thực hiện điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, các vấn đề về tật bàn chân có thể sẽ được khắc phục hiệu quả mà không cần phải tiến hành phẫu thuật. Thay vào đó, người bệnh cũng sẽ được mang đế chỉnh hình bàn chân theo tiêu chuẩn y khoa – loại đế đặc biệt sẽ giúp hỗ trợ tái tạo vòm bàn chân, giúp nâng đỡ bàn chân và ngăn ngừa những biến chứng các tật bàn chân có thể gây ra.

5.4. Thực hiện vật lý trị liệu

Đau khớp chân nếu như không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới những hậu quả đáng tiếc khiến cho người bệnh không thể di chuyển được và phải dùng đến xe lăn. Thuốc hiện nay chỉ là phương pháp giúp giảm đau tạm thời và không thể tác động đến nguyên nhân gây bệnh ở sâu bên trong. Vì vậy, chỉ cần ngưng sử dụng thuốc, các cơn đau nhức có thể tái phát rất nhanh.

5.5. Điều trị bằng phẫu thuật

Trường hợp viêm đau khớp chân không thuyên giảm dù đã dùng các cách điều trị viêm khớp chân không phẫu thuật, hoặc các sụn khớp và xương dưới sụn bị hư hỏng nặng nề, khiến cho biến dạng cấu trúc khớp thì bác sĩ có thể đề nghị tiến hành phẫu thuật. Một số chỉ định phẫu thuật thường được áp dụng như sau:

• Nội soi khớp: Phẫu thuật này rất hữu ích trong giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp chân. Đây là một thủ thuật giúp loại bỏ sụn và xương dưới sụn bị thương tổn và các mô hoạt dịch bị viêm hay các gai xương ra khỏi khớp chân.
• Hợp nhất xương: Mục tiêu của phương pháp này là giảm đau cho khớp. Sau khi lấy hết các mô sụn bị hư hỏng, bác sĩ sẽ dùng vật liệu chuyên dụng để giúp cố định khớp ở một vị trí vĩnh viễn. Theo thời gian điều trị, xương hợp nhất với nhau giống như hai đầu của đoạn xương bị gãy, cơn đau sẽ dần biến mất.
• Thay khớp nhân tạo: Bác sĩ sẽ dùng vật liệu bằng kim loại hoặc nhựa để thay thế cho bề mặt sụn khớp và xương dưới sụn đã cắt bỏ, nhằm tái tạo cấu trúc và hồi phục chức năng của khớp.

6. Một số cách phòng tránh bệnh viêm khớp chân

Nếu người bệnh chủ động chăm sóc và bảo vệ khớp chân từ sớm bằng những phương pháp khoa học thì sẽ giúp hạn chế được đáng kể nguy cơ cao mắc bệnh lý xương khớp. Người bệnh cần chú ý những điều sau đây:

• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Vừa giúp đảm bảo khối cơ và gân hỗ trợ các khớp chân vừa tăng cường nuôi dưỡng sụn khớp giúp khớp chân chắc khỏe và linh hoạt hơn.

• Xây dựng chế độ ăn uống và dinh dưỡng cân đối: Người bệnh cần đảm bảo cơ thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua việc xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp khớp xương chắc khỏe hơn.

• Nếu bạn đang thừa cân, béo phì, hãy tích cực giảm cân để giúp giảm căng thẳng cho các khớp ở chân.

• Lựa chọn loại giày dép phù hợp: Đi giày dép phù hợp để giúp phòng tránh những tổn thương cho bàn chân, mắt cá chân và đầu gối. Bạn nên lựa chọn những đôi giày, dép phù hợp mang lại cảm giác thoải mái mỗi khi di chuyển. Bên cạnh việc chọn lựa một đôi giày vừa vặn, người bệnh cũng nên trang bị thêm miếng lót giày để giúp giảm áp lực lên tất cả các khớp ở chân và làm giảm đau khi đi bộ.

• Thăm khám thường xuyên: Giống như những bệnh lý xảy ra ở khớp xương khác, nếu như bệnh viêm khớp chân được phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giữ được cấu trúc toàn vẹn và chức năng khớp. Do đó, chuyên gia y tế khuyến cáo rằng: Ngay khi xuất hiện cơn đau nhức bất thường ở chân thì người bệnh nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời. 

Trên đây là bài viết về tình trạng bệnh viêm khớp chân để giúp người bệnh có thể hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh và cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm để có được phương pháp điều trị bệnh hiệu quả.