Từ xa xưa các bà, các mẹ đã truyền tai nhau kinh nghiệm xông vùng kín bằng lá trầu. Lá trầu được dùng thay cho dung dịch vệ sinh như hiện nay. Vậy xông vùng kín bằng lá trầu có tác dụng gì? Mời chị em cùng Dược Mỹ Phẩm Khang Linh tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm:
- Kinh nguyệt ra ít có phải mang thai không?
- Tỉa lông vùng kín nữ có ảnh hưởng gì không?
- 7 cách chữa viêm cổ tử cung bằng lá trầu cực hiệu quả
- Top 6 loại vitamin tổng hợp tốt cho phụ nữ sau sinh
Nội dung bài viết
Thành phần của lá trầu không
Lá trầu không là loại cây thân gỗ sống lâu năm. Chúng thường được dùng trong một số bài thuốc dân gian để chữa nấm, ngứa, sưng tấy do có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và khử trùng …
Trong 100g lá trầu không có thành phần như sau:
Năng lượng: 44 kcal.
Nước: 85.6g.
Protein: 3.1g.
Lipid:0.8g.
Muối khoáng: 2.3g.
Chất xơ: 2.3g.
Cacbohidrat:6.1g.
Canxi: 0.5g.
Sắt: 0.007g
Vitamin A: 2.5mg
Ngoài ra, lá trầu còn chứa một số dưỡng chất như vitamin nhóm B, axit ascorbic, caroten, tinh dầu,…
Công dụng của lá trầu không trong y học
Lá trầu không có tên khoa học Piper betle L, là một loại thuộc họ Hồ tiêu Piperaceae, được người dân trồng rộng rãi để lấy lá ăn trầu hay rửa vết thương,… Theo Đông y, lá trầu không có mùi thơm hắc, tính ấm, vị cay nồng, có công dụng tiêu viêm, sát khuẩn và sát trùng rất tốt.
Trong 100g lá trầu không có chứa tới 2,4% tinh dầu với thành phần chính thuộc nhóm hóa học khác nhau, có hoạt tính kháng sinh mạnh, ức chế nhiều chủng vi khuẩn như: phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn, trực khuẩn lỵ ….. Ngoài ra, còn có tác dụng kháng khuẩn mạnh đối với nhiều chủng loại nấm khác nhau.
Theo các nghiên cứu khoa học, lá trầu không có chứa nhiều hoạt chất quý hiếm như: allylcatechol, chavicol, chavibetol, caryophyllen, carvacrol, cineol, estragol, methyl eugenol, p-cymen, cadinen, tanin cùng với nhiều loại vitamin, axit amin… có khả năng diệt virus, kháng khuẩn hiệu quả. Có thể thấy rằng, lá trầu không như một chất kháng sinh cực mạnh đối với nhiều loại vi khuẩn: tụ cầu khuẩn, song cầu khuẩn…
Nhờ đặc tính kháng khuẩn tốt nên từ lâu nó được các bà, các mẹ dùng chữa những tình trạng liên quan đến vùng kín bằng cách xông hơi, lau, rửa vùng kín hoặc kết hợp với lá trà xanh, nước muối. Mặt khác, lá trầu không rất thông dụng, dễ kiếm, phương pháp sử dụng lại khá đơn giản, có thể làm tại nhà nên đây là phương pháp vệ sinh vùng kín được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.
Lợi ích của việc xông hơi vùng kín bằng lá trầu.
- Lá trầu không trị ngứa và giảm mùi hôi ở vùng kín
Như đã đề cập ở trên, thành phần trong lá trầu có chứa nhiều thành phần có khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Nhiều chị em đã trị ngứa và giảm mùi hôi cho “cô bé” bằng cách xông hơi, lau, rửa vùng kín hoặc kết hợp với lá trà xanh hay nước muối để rửa vùng kín.
- Trị nấm candida
Trong thành phần trong lá trầu có các hoạt chất ức chế các chủng vi khuẩn, nấm, đồng thời, còn chống lại được sự phát triển, gây bệnh của nấm, vi khuẩn. Do đó, lá trầu có thể hạn chế tình trạng viêm nhiễm vùng kín do các tác nhân này gây ra. Ngoài ra, tinh dầu lá trầu còn tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, nhanh chóng làm lành các vết thương. Do vậy, lá trầu có thể chữa các bệnh do viêm nhiễm hiệu quả, bao gồm cả chữa viêm nấm candida.
- Lá trầu điều trị viêm lộ tuyến tử cung
Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng lá trầu rất giàu polyphenol và chavicol. Hoạt chất này có tác dụng diệt khuẩn cực tốt đối với vi khuẩn và có những tác dụng sau:
Chống viêm nhiễm: Thành phần lá trầu có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và làm lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả.
Giúp giảm đau hiệu quả: Lá trầu từ lâu đã được xem là một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Vì vậy, đối với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, lá trầu giúp giảm đau hiệu quả. Kể cả đau rát và đau bụng khi quan hệ tình dục, đau lưng do quá trình viêm nhiễm.
Kháng viêm: Lá trầu chứa nhiều polyphenol, rất giàu chavicol. Đây là hai chất kháng khuẩn tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây viêm lộ tuyến là vi khuẩn, vi rút, nấm,….
Kháng nấm: Do có khả năng khử trùng và tiêu diệt các loại nấm gây bệnh phụ khoa.
Lá trầu được dùng làm thuốc giảm đau
Thành phần chứa vitamin, protein trong lá trầu giúp làm dịu các cơn đau tức thì. Có thể dùng lá trầu để giảm đau khi bị trầy, rách, xước da, sưng viêm do ngã, phẫu thuật. Dùng một vài lá trầu giã nát hoặc nhai nát rồi đắp lên chỗ đang bị đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm nước tiết ra từ lá trầu đắp lên vết thương để làm dịu các cơn đau bên trong.
- Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ
Cách xông hơi bằng lá trầu được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ chữa bệnh nhẹ nhàng. Ngoài xông hơi thì người bệnh có thể ngâm, rửa hậu môn để tăng tính diệt khuẩn đồng thời giúp làm teo nhỏ các búi trĩ.
- Xông lá trầu giúp se khít âm đạo
Xông cửa mình bằng lá trầu còn có tác dụng làm se khít âm đạo sau khi sinh. Trong lá trầu có các chất có khả năng khử trùng, tái tạo tế bào, trị thâm và làm co cơ vùng chậu. Sử dụng lá trầu thường xuyên sẽ giúp cho âm đạo sạch sẽ và se khít hơn nhiều.
Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu
- Kết hợp lá trầu không với muối biển để vệ sinh cho vùng kín
Thành phần trong muối biển cũng chứa nhiều chất kháng viêm và kháng khuẩn cao. Do đó, muối biển cũng rất hữu hiệu trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm. Chị em có thể kết hợp lá trầu không với nước muối biển để vệ sinh cho “cô bé” như sau:
Lấy khoảng 10 lá trầu không, đem rửa sạch, vò nát vào trong 2 lít nước sạch.
Sau đó, lọc hỗn hợp trên, chỉ lấy nước trong, rồi cho đó vào 2 muỗng cafe muối biển.
Hòa tan hỗn hợp này và đem hỗn hợp này đi vệ sinh vùng kín.
Chị em có thể vệ sinh vùng kín bằng loại nước này từ 2 – 3 lần/ 1 tuần.
- Dùng lá trầu không để rửa “cô bé”
Ngoài đun sôi lá trầu không để xông vùng kín, chị em có thể đun nước lá trầu không rửa vùng kín. Cách làm như sau: chị em dùng một nắm lá trầu không, rửa thật sạch cho vào nồi nước, đun sôi, để nguội. Sau đó, đổ nước đã đun vào chậu, cho thêm một lượng nước sạch vừa phải để làm loãng dung dịch nước trầu không. Sau đó, sử dụng nước này như nước rửa phụ khoa để vệ sinh bên ngoài cô bé. Chị em nên kiên trì thực hiện cách này 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Lá trầu không kết hợp với lá chè xanh
Trong lá chè xanh cũng có thành phần có tính sát khuẩn, chống viêm cao. Do đó, sự kết hợp giữa hai loại lá này sẽ đem lại hiệu quả cao cho chị em trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm phần phụ. Cách dùng lá trầu không kết hợp với lá chè xanh để vệ sinh vùng kín như sau:
Lấy khoảng 10 lá trầu không và 10 lá trà xanh đem rửa sạch, vò nhuyễn và đun cùng 2 lít nước sạch.
Khi nước sôi, để nguội bớt, sau đó, lọc lấy nước và bỏ bã.
Lấy khăn lông sạch, mềm nhúng vào nước đã lọc trên, vắt nhẹ và lau qua vùng kín khoảng 5 phút.
Thực hiện liên tục 2 – 3 lần/ 1 tuần để có hiệu quả nhất.
- Trị ngứa vùng kín bằng lá trầu không + húng quế
Lá húng quế có đặc tính kháng khuẩn mạnh có thể giúp tiêu diệt tất cả các loại vi khuẩn gây ngứa âm đạo. Tinh dầu trong lá húng quế còn giúp khử mùi hôi vùng kín nên kết hợp với lá trầu không và lá húng quế trị ngứa vùng kín mang lại hiệu quả cao.
Nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị
5-6 lá trầu không
1 nắm lá húng quế
Cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không cùng lá húng quế
Rửa sạch lá trầu không và rau húng quế. Giã nát hoặc cạo cả hai lá và đun sôi trong nồi nước. Dùng nước nóng này để xông vùng kín trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó dùng nước này để vệ sinh vùng kín sau khi nước nguội.
- Xông vùng kín bằng lá trầu không trị ngứa
Tinh dầu trong lá trầu không sẽ thấm sâu vào vùng kín, khử mùi hôi, chống nấm, giảm ngứa do xông hơi bằng lá trầu không.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
5 lá trầu không
2 thìa cà phê muối.
Một ít nước
Các bước xông hơi lá trầu không trị ngứa âm đạo:
Rửa sạch lá trầu không, vò nát (để tiết ra nhiều tinh dầu), cho vào 2 lít nước đun nhỏ lửa khoảng 15 phút. Thêm 2 thìa muối tinh, khuấy tan, đổ nước cốt lá trầu không vào một chiếc nồi nhỏ và chuẩn bị xông vùng kín. Sau khi vệ sinh vùng kín, chị em ngồi trong phòng xông hơi ướt và chú ý khoảng cách để tránh bị bỏng. Xông hơi khoảng 10 – 15 phút, khi nước nguội bạn có thể dùng để vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không.
- Lá trầu không và tỏi
Lá trầu không với tỏi cũng là một cách kết hợp giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thông thoáng. Tỏi không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Vì tỏi chứa nhiều thành phần có giá trị y học cao. Đặc biệt, tỏi rất giàu allicin. Hoạt chất này có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên giúp kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Nhờ đó, kết hợp với lá trầu không sẽ giúp hỗ trợ việc kiểm soát tình trạng viêm nhiễm bên trong cổ tử cung tốt hơn. Ngăn mùi hôi và nấm ngứa.
Hướng dẫn thực hiện:
Chuẩn bị khoảng 5-7 lá trầu không tươi và 3 nhánh tỏi.
Lá trầu không rửa sạch, vò nhẹ, tỏi bóc vỏ băm nhuyễn.
Đun sôi khoảng 1 lít nước, cho các nguyên liệu vào nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp.
Đổ nước ra bát, pha thêm chút nước lạnh cho ấm rồi ngâm vùng kín từ 5 – 10 phút.
- Lá trầu không kết hợp gừng tươi
Gừng tươi trong đông y còn có tên gọi khác là Sinh khương. Loại dược liệu này được sử dụng nhiều trong các loại thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, sự kết hợp giữa gừng tươi và lá trầu không giúp làm sạch “cô bé” cũng như ngăn viêm cổ tử cung hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng gừng tươi chứa nhiều shogaol và gingerol. Chất này có khả năng chống viêm mạnh. Ngoài ra, hàm lượng lớn tinh dầu trong gừng tươi có khả năng ức chế nấm men, vi khuẩn có hại và trùng roi gây bệnh phụ khoa.
Hướng dẫn thực hiện:
Chuẩn bị khoảng 3-5 lá trầu không và 1/2 miếng gừng tươi.
Rửa sạch các nguyên liệu. Vò nát lá trầu không, gừng băm nhỏ.
Đun sôi 2 lít nước rồi cho gừng và lá trầu không vào nấu trong 5 phút.
Đợi nguội bớt thì lấy ra và dùng hấp cách thủy.
Sau khoảng 10 phút, khi nước nguội, bạn có thể dùng để vệ sinh bên ngoài vùng kín.
- Cách xông lá trầu chữa bệnh trĩ:
Nguyên liệu: 1 quả cau, 7 quả bồ kết, 7 hạt gấc và 7 lá trầu không.
Quy trình thực hiện xông hơi lá trầu giúp trị bệnh trĩ:
Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu rồi giã nhỏ bồ kết, hạt gấc và lá trầu không với muối.
Bước 2: Cau cắt thành những miếng nhỏ rồi cho hết vào nồi 15 lít đun cho đến khi sôi rồi đun âm ỉ nhỏ lửa thêm 5 phút.
Bước 3: Sau đó để nguội bớt rồi xông hậu môn, giữ khoảng cách an toàn vừa phải để không gây bỏng. Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Xông vùng kín bằng lá trầu – cách xông làm se khít âm đạo
Nguyên liệu: lá trầu không, chanh, muối
Quy trình, cách xông lá trầu vùng kín giúp se khít âm đạo:
Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, chanh cho vào nồi đun thêm cùng với ít muối.
Bước 2: Đun cho đến khi sôi rồi để khoảng từ 5-10 phút.
Bước 3: Sau đó để nước đỡ nóng rồi xông. Nước xông nguội có thể sử dụng để rửa vùng kín.
Những lưu ý trong quá trình xông vùng kín bằng lá trầu.
Không nên sử dụng lá trầu tùy tiện, tần suất phù hợp chỉ thực hiện 2 lần/ tuần
Kiên trì sử dụng thường xuyên cho đến khi khỏi bệnh
Chọn lá trầu không tươi và an toàn
Không được sử dụng nước lá trầu xông quá lâu. Tuyệt đối lạm dụng ngâm vùng kín lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập ngược vào bên trong
Chỉ nên dùng lá trầu không tươi, rửa một lần tránh sử dụng lại hoặc để qua đêm.
Chị em phải chọn cho thật kỹ lưỡng khi chọn lá trầu không để vệ sinh vùng kín. Hãy chọn những lá trầu không không bị sâu bệnh, còn tươi, không bị phun thuốc trừ sâu hay bị nhiễm hóa chất. Bởi nếu dùng những loại lá trầu không đảm bảo sẽ gây hại cho “cô bé” của bạn.
Hy vọng qua bài viết trên của Dược Mỹ Phẩm Khang Linh đã giúp chị em tìm hiểu được tác dụng của lá trầu trong việc xông vùng kín để luôn có cảm giác sạch sẽ, thoáng mát và giúp bạn luôn tự tin hơn trong cuộc sống. Qua bài viết này chắc hẳn chị em cũng nắm được cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu tại nhà rồi nhé.
